Noen ganger kommer frykten for å opptre først for mennesker, selv foran frykten for døden. Du må bli kvitt den så raskt som mulig. Talespråk gir tross alt en person mange fordeler. Med deres hjelp kan du bringe ideen din til et stort antall mennesker og til og med lede publikum bak deg. Og dette er utvilsomt veldig hyggelig og lønnsomt.
Det er nødvendig
Tale skrevet på papir
Bruksanvisning
Trinn 1
Forbered talen din nøye og ansvarlig. Skriv det ned på papir slik at du ikke går glipp av det som er viktigst. Det er bedre å forberede teksten på forhånd slik at du kan lese og rette den på nytt. Talen skal være enkel, forståelig og interessant. Prøv å bruke prangende epiter og sitater for å holde folk interessert.
Steg 2
Begynn nå å bekjempe frykten din. Først av alt, innse at selv om forestillingen mislykkes, vil ikke noe dårlig skje med deg. Du vil ikke bli drept, skadet, sparket eller kastet med egg. Derfor er det absolutt ingenting å være redd for.
Trinn 3
Husk at folk har en tendens til å ta feil. Og selv om du sier noe galt, vil publikum være lojale mot det. Lær talen utenat for å unngå denne mindre forlegenhet.
Trinn 4
Tenk på hvor mange fordeler denne forestillingen vil gi deg. Sett deg et bestemt mål for deg selv. For eksempel vil du handle for å vinne et valg. Eller talen vil hjelpe deg med å bringe ideen din til liv. Hvis ingen globale mål blir funnet, kan du tenke på at denne talen vil hjelpe deg med å overvinne frykten din.
Trinn 5
Ikke tro at dette er en tale. La det bare være en annen oppgave å fullføre. Ta det med ro.
Trinn 6
Ikke glem å ordne deg før arrangementet. Dette vil gjøre deg tryggere og publikum mer lojale. Kam håret, fest sminke, stryk klærne, fjern støv fra skoene.
Trinn 7
Øv din tale foran et speil eller foran slektninger. Det er bedre å gjøre dette flere ganger. Du må forstå hvor enkelt det er. Ikke bare hold en tale, men tenk også over en stilling, bevegelser, slik at talen din ser organisk ut.
Trinn 8
Når du er foran publikum, forestill deg at du sover og har en drøm som kan styres. Dette vil løse de fleste av problemene dine. Tross alt vil du begynne å føle deg mer avslappet og enklere. Det er ikke noe publikum, ingen scene, det er bare en drøm der du har ansvaret. Uansett hva du vil at det skal være. Du vil kunne prestere glimrende, overbevise folk om at du har rett. En slik enkel autotrening vil hjelpe deg å løsne, bli tryggere på dine evner.
