I en persons liv kan det komme en periode da noen forhold er avsluttet, mens andre ennå ikke har begynt. Det er bra hvis slike pauser kan fylles med kommunikasjon med venner og kolleger. Men hvis du ikke ser en eneste sjelevenn i nærheten, må du takle situasjonen på egen hånd.
Bruksanvisning
Trinn 1
Vær riktig om din posisjon. Det er bedre å betrakte det ikke som en periode når ingen trenger deg og blir forlatt av alle, men som en tid med personlig frihet og uavhengighet. En konstruktiv holdning er viktig. Det er ikke nødvendig å alltid låse seg fast og bli enemitt. Godta det faktum at du er en sosial person og at du trenger et samfunn for en behagelig tilværelse og utvikling. Samtidig skal man ikke oppfatte ensomhet som en tung byrde. Slapp av og la forholdene dine utfolde seg.
Steg 2
Finn proffene i ensomheten din. Kanskje tiden er inne for deg å revurdere livsverdiene dine, sette prioriteringer, revurdere ditt syn på verden. Det er ikke tilfeldig at filosofer søker ensomhet når de vil finne svar på globale spørsmål. Du kan følge deres eksempel og fordype ditt indre blikk i deg selv, bli bedre kjent med deg selv. I tillegg har du nå mer tid til å ta vare på deg selv, din utvikling.
Trinn 3
Organiser rommet rundt deg. Hvis du er alene, betyr det at ingen vil bry deg om å gjøre interiøret i leiligheten slik du vil at den skal være. Fordyp deg i den kreative prosessen og forvandle hjemmet ditt. Endre noe, gjøre omorganisering eller bare oppdatere hjemmetekstiler. Demonter gammelt søppel, rydd opp i alle skap, kvitt deg med unødvendig søppel. Gradvis vil du føle hvordan tankene dine blir klarere og lysere sammen med transformasjonen av rommet rundt deg.
Trinn 4
Ta vare på helsen din. Tenk på hva du spiser. Begynn å trene. Hold deg i form. Tidsplanen din er nå uavhengig av partneren din. Dra nytte av dette og lag et regime der helsen din vil være på sitt beste. Underveis vil du forbedre figuren din og fylle kroppen din med energi. Alt dette vil være nyttig for deg for ytterligere prestasjoner.
Trinn 5
Gjør som du vil. Se favorittfilmene dine, les, hør på musikk. Du kan tilbringe helgen etter eget ønske. Det er opp til deg å gjøre rengjøringen eller ligge i sengen, lage noe velsmakende eller klare deg med en kopp te. Nyt din uavhengighet. Vær trygg, ensomheten din er midlertidig. Derfor må du glede deg over det.
Trinn 6
Ta deg tid til å utvikle deg. Nå har du muligheten til å lære et fremmedspråk, gå til de etterlengtede opplæringskursene når som helst som passer deg. Vokse som profesjonell og som person. Tren hukommelsen og hjernen din, lær noe nytt hver dag. Mestre et beslektet yrke, ta opp din egen karriere. Gjør alt for å nå dine livsmål og bli en vellykket person. La det ikke være noen mennesker ved siden av deg som vil støtte deg. Men du har god tid og energi.
