Sykdommen fra århundret er depresjon. Det er lett å anskaffe, lett å behandle! Det er viktig å forstå at bare på egen hånd kan du beseire denne "demonen". Og alle forsøk på å få helse gjennom inngripen fra tredjeparter eller "lykkepiller" vil bare ha en midlertidig effekt.
Den vanligste plagen i dag er en psykisk lidelse. Og dette skyldes først og fremst den høye dynamikken i livet. Det ser ut til at et høyt nivå av sivilisasjon og komfort skal bidra til en sunn livsstil og som et resultat gjøre en person lykkelig. Men virkeligheten antyder noe annet.
1. Den første regelen sier: "Skynd deg, ta deg god tid." Og dette er ikke et produkt slagord fra "forbrukersamfunnet" oppskriften. Det er ganske åpenbart at masete mennesker dømmer seg ikke bare til mange negative konsekvenser fra sin egen desorganisering, avvisning av menneskene rundt dem, men også, viktigst, å splitte i den åndelige sfæren. Disse "hastverkene" inngår i den første risikogruppen og er "velkomne" pasienter i nevropsykiatriske dispenserer.
2. I det moderne liv er det stress som bidrar til nervesykdommer. Dette betyr at det er nødvendig å håndtere konsekvensene av dem på den mest avgjørende måten. Med unntak av medisineringsmetoden for å regulere stoffskiftet og huske at mental energi reguleres ikke bare av fysiologisk kjemi, men også ved å bringe det menneskelige biofeltet til normal ved et forsøk på vilje, bør man velge den mest akseptable måten å komme seg på i form av en slags trening. For eksempel lar trening deg ideelt sett bytte fra negativitet og fylle kroppen med positiv livsenergi.
3. Sublimering. Dette verktøyet er så effektivt at enhver depressiv debut kan til og med betraktes som en spesiell gave. Tross alt bærer negativ energi den kraftladningen, som, som en grunnleggende og kaotisk kraft, bare venter på den "riktige" vektoren for distribusjonen. Enhver form for innflytelse på menneskets psyke hjelper den kreative realiseringen. Tegning, musikk, litteratur - dette er livreddende øyene i livet som vellykket kompenserer for all ødeleggelse av psyken, som i dag oppleves av offisiell medisin som depressiv stemning.
4. "Nei" for noen form for fastkjøring, drikking og piller. I tillegg skal man ikke engang tenke i retning av synske, trollmenn og psykologer. Alle slags innflytelser er i stand til å gjøre en person til et eksperimentelt dyr, kontrollert av de mest primitive instinkter. Selv med religion, bør du være veldig forsiktig med å skape tillit. Tross alt er sjelen til sjelen ikke langt fra fanatisme. Og åndelig balanse er alltid midt i menneskelige evner. Det er viktig å alltid "holde ørene åpne" her. Det vil si, hør på kroppen eller hjertet ditt. Og å fange de mentale omgivelsene de øyeblikkene da tilstanden til "lykke" er mest håndgripelig. Det er disse "sjelens tårer" som må legges i din egen samling av de største juvelene. Og det er nettopp dem å huske og huske i vanskelige tider. Det krever åndedisiplin og seriøs innsats. Men avkastningen vil også være veldig betydelig.
5. Meditasjon, omfordeling av blodpropper og ledelse av dem fra smertepunktene kan selvfølgelig gi positive resultater. Men kategorisk og raskt må du fremdeles oppnå et resultat ved å tenke på dine egne verdier på nytt. I den kristne tradisjonen er det begrepet "ydmykhet". I denne sammenhengen skal det forstås at bare ved å "nullstille" psyken din, kan du uforsiktig gå videre. Og den undertrykkende belastningen av negativitet kan bare kastes når en "omstart" oppstår. Noen foreslår å bekjempe fobier med sine "erfaringer". Det vil si at når du er høydeskrekk, må du hoppe med fallskjerm. Men dette er tull! Alarmer tilbakestilles ved å tenke på dem på nytt. For eksempel døde en kjær - ikke tenk på tapet ditt, men på det faktum at han følte seg bedre i en ny kapasitet. Depresjon, som en gift, forgifter en persons liv. Og den beste motgiften er å oppnå usårbarhet gjennom ens egen åndelige utvikling. Livets grunnregel "Bevegelse gjennom å overvinne" er urokkelig!
