Metodene for psykologisk trykk er så forskjellige at en person kanskje ikke en gang gjetter at han blir påvirket. For å motstå en manipulator, må du kunne gjenkjenne psykologisk press og kjenne metodene for "selvforsvar".
Typer av psykologisk press
Direkte psykologisk innvirkning på en person er tvang. Kraftige metoder i dette tilfellet er fysisk styrke, makt, informasjon eller penger. Det er ganske vanskelig å motstå denne typen press, fordi det er veldig aggressivt og åpenbart.
Den andre typen aggressivt press er ydmykelse. I en slik situasjon vil du bli påvirket moralsk, ydmyke din verdighet, legge press på selvtilliten din.
Besettelse - Denne typen psykologisk press er basert på å prøve å torturere deg. Personen vil påvirke deg, men så snart du prøver å avklare situasjonen, vil han gå videre til fremmede emner. Og når du slapper av, vil den gå tilbake til sin opprinnelige posisjon.
Manipulatoren som bruker metoden med forslag er oftest autoriteten for offeret. Den ekstreme graden av forslag er hypnotisk innflytelse. I dette tilfellet kan en person praktisk talt ikke motstå angriperen.
Den mest rasjonelle metoden for psykologisk press er overtalelse. Manipulatoren vil oppfordre deg til å lytte til logikk, appellere til fornuft. Mennesker med utviklet tenkning og et normalt nivå av intelligens er spesielt underlagt denne metoden, fordi mindre intelligente individer vil ganske enkelt ikke forstå de logiske kjedene til manipulatoren.
Hvordan motstå psykologisk stress
Finn først ut de sanne målene til manipulatoren og begynn å gjøre det motsatte. Gjør dette nøye slik at fienden ikke forstår at du gjør dette med vilje - forklar feil ved misforståelse eller andre problemer. Mest sannsynlig vil manipulatoren la deg være alene og se etter et mer "intelligent" offer.
Lær å forsvare ditt synspunkt - dette er nødvendig for å få respekt i samfunnet. Som oftest lider smarte, men ikke-konfliktfulle og milde mennesker av psykologisk press. Arbeid med selvtilliten din, husk at du har rett til personlig mening.
Hvis du merker at de prøver å påvirke deg, kan du prøve å være rolig - dette er den første usikkerhetsregelen. Manipulatoren, som ikke klarer å trenge gjennom "rustningen", vil trolig trekke seg tilbake.
Prøv å bruke sunn fornuft i samtalen. Manipulatoren kan lage argumenter som virker ganske logiske, men dette er hans egen "sannhet". Prøv å se på alt fra ditt synspunkt.
Effektive metoder for å unngå press er uvitenhet og avvisning. Svare på alle anstrengelser fra manipulatoren med et avslag, og du vil raskt slutte å interessere ham.
