Ingen er født som en mester i kommunikasjon, kommunikasjonsevner dannes i en person gjennom hele livet. Det er ikke nødvendig å misunne de som fanger emosjonelle nyanser fra et halvt ord og lett gjetter om holdningen til seg selv. Hvordan slutte å være redd for kommunikasjon? Det vil være nok bare å jobbe med noen ferdigheter.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først trene deg opp til å være opprinnelig positive til nye mennesker. Det vil si å gi dem et "fremskritt" av en god holdning, selv om de gjorde feil mot noen andre foran øynene dine. Du kjenner ikke situasjonen, kanskje det var en negativ bakgrunn, eller det var bare en personlig inkompatibilitet. Så så lenge du ikke har gjort noe galt, prøv å tenke positivt på personen. Du kan føle det.
Steg 2
For det andre, øv deg i å kommunisere med fremmede. For å gjøre dette, start på en diskret måte "i mengden". Stå for eksempel foran en tidsplan, og uten å henvende deg til noen, snakk tankene dine høyt og kommenter det du har skrevet. Kanskje noen vil svare og innlede en samtale, og du må også være forberedt på å svare på lignende bemerkninger fra andre. La det være samtaler om været, men det faktum at du var den første til å gå inn i en samtale er allerede en prestasjon. Du holder ikke en tale for Nobelkomiteen, ikke ta for mye ansvar for å lykkes i slike hverdagssamtaler.
Trinn 3
For det tredje må du bli vant til å svare "Jeg vet ikke" og "nei" og ikke stoppe samtalen etter det. Vanligvis stiller folk som er redde for kommunikasjon, økte krav til seg selv. Derfor mener de at de i alle situasjoner burde gi samtalepartneren så mye informasjon som mulig, hvis samtalepartneren har hedret dem med oppmerksomhet. Denne tilnærmingen er grunnleggende feil. Hvis du ikke vet noe, ikke bli flau, si at du ikke kan hjelpe med dette. Hvis du har inngått kommunikasjon, ikke gå glipp av muligheten, still spørsmålet selv. Det er bra å komplimentere den andre i samtalen. For eksempel kan noen som har slått opp fra boken for å adressere deg, bli stilt et spørsmål om innholdet i boken, og si at du ved et uhell spionerte på og nå bare brente ut av nysgjerrighet. Dette er et skjult kompliment og en klar interesse for partneren din.
Trinn 4
Ikke la sjenanse bli en barriere mellom deg og kjære. Oppriktig sympati for mennesker sletter alle grenser for misforståelse og bidrar til å styrke forholdet.
