En hund kan være den beste vennen og favoritten til hele familien. Disse blide og lojale dyrene hjalp mer enn en gang en person med husholdning og lyste opp ensomheten. Likevel er det mennesker som ikke bare misliker hunder, men er livredde for dem.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det første trinnet er å innse at frykt for hunder er et problem for deg. Det er fullt mulig at du bor i et tett befolket byområde, hvor ingen holder hunder, og du ikke har tenkt å knytte livet ditt til hunder. Da vil du ikke kunne bli kvitt frykten, og du trenger ikke den. Hvis du blir klar over problemet, er dette det første skrittet mot å kurere fobi.
Steg 2
Prøv å venne deg litt til hundene. Hvis du har et turområde i ditt område, kan du gå dit og se eierne trene dyrene sine. Ikke kom for nært - du begynner bare å bli kvitt fobi. Prøv å komme til hundelekeplassen flere ganger i uken.
Trinn 3
Hvis du har venner med velavlede hunder, besøk dem. La utleieren gi deg et par minutter til å være sammen med hunden som vifter med halen, og så forby ham i rommet. Forsøk å kommunisere med dyret litt lenger enn forrige gang ved hvert besøk. Si til utleier at du prøver å bli kvitt fobi, han vil absolutt være villig til å hjelpe deg. Det viktigste er ikke å gå til vennene dine, hvis hunder er aggressive og kan bite - dette vil forverre frykten din.
Trinn 4
Når du har lært hvordan du kommer overens med vennens individuelle hund, kan du gå videre. Bare prøv å ignorere hundene du kommer over. Du har allerede sett at ikke alle hundene drømmer om å bite deg. Hvis du kan ignorere gåhundene, vil de ikke være interessert i deg.
Trinn 5
Som et siste trinn kan du selv ha en valp. Det er utrolig vanskelig å være redd for en 2 måneder gammel baby som anser deg som mamma. Og selv etter at hunden vokser opp, vil han fremdeles være et stort ben for deg.
