Hvis en person med sosial fobi blir spurt om hvorfor han forlater huset bare om kveldene eller bare en gang i måneden, vil han begynne å beskrive ulike sosiale situasjoner som virker farlige for ham, og klage over at han ikke vet hvordan han skal oppføre seg deretter. Og pasienten med unødvendig personlighetsforstyrrelse vil svare kortfattet: "Fordi jeg er forferdelig, og jeg vil ikke bli sett."
En slik pasient bruker fysisk og kognitiv unngåelse som en metode for å unngå situasjoner der han eller hun vil bli avvist og ydmyket. Og han er overbevist om at han sikkert vil bli avvist og ydmyket, siden han etter hans mening ikke fortjener noe bedre. Når andre ikke viser slik oppførsel, beroliger pasienten seg med tanken om at de har avvist og ydmyket ham i tankene.
En sosiofob lider av sin sosiale feiljustering, og en person med IDD lider av hele sin personlighet, han hater hvordan han ser ut, hvordan han tenker og snakker. Hans generaliserte følelse av mindreverdighet har sin opprinnelse i tidlig barndom, definerer og fargelegger følelsesmessig hans tanker og handlinger, forvrenger den ytre virkeligheten og får ham til å se en uunngåelig trussel i andres mest harmløse oppførsel.
Med sosial angst blir du klar over din sosiale manglende evne, mangel på sosiale ferdigheter, prøver å håndtere symptomer og tilegner deg manglende ferdigheter.
Ved unngående personlighetsforstyrrelse er du overbevist om at det ikke er noen måte for deg, for deg, å si og gjøre noe riktig. Du er helt og håpløst sikker på at du alltid og i alt er galt, inhabil og fortjener universell sensur og ydmykelse. Og den eneste måten å på en eller annen måte utsette fullbyrdelsen av setningen som du selv avsa, er å fysisk unngå andre mennesker og kognitivt unngå å tenke på hva som virkelig skjer i din virkelighet.
En person med unngåelsesforstyrrelse kommer inn i enhver livssituasjon med en følelse av undergang og den ubevisste troen på at det hele vil ende veldig dårlig for ham, uansett hvor hardt han prøver, uansett hva han gjør. Samtidig registrerer eller analyserer ikke pasienten disse opplevelsene på grunn av kognitiv unngåelse. På en eller annen måte taper han før spillet starter. Det er grunnen til at sosiale fobber ser ut til å være bare vanskelige og ikke tilpasset kommunikasjon, og de som lider av IDD er virkelig utilstrekkelige og skremmende personligheter.
