Ophidiophobia, dvs. frykten for slanger er mye mer ubehagelig enn det kan se ut ved første øyekast. Mennesker som lider av det tør ikke ofte å gå til dyrebutikker og dyreparker, i frykt for å se disse skapningene der, og kan heller ikke besøke land der disse dyrene ofte finnes.
Ophidiophobia: på jakt etter grunnleggende årsaker
Det er viktig å forstå at mennesker som er redde for slanger ikke alltid lider av en fobi. Det er naturlig å være redd for disse skapningene, for det handler om å overleve. Det er normalt for en person å være redd for en bestemt slange som faktisk kan angripe. Men hvis han skjelver av bare nevnelsen av disse skapningene, og å se på programmer dedikert til dem er forferdelig, snakker vi om en fobi.
Panikkangst for slanger er ikke bare nyttig fra et evolusjonært synspunkt, men også skadelig. Det er kjent at frykten for tigre, løver og andre farlige rovdyr er mye mindre vanlig, og dette gjør at en person kan sameksistere fredelig med dyr.
Prøv å huske når du begynte å frykte slanger. Svært ofte oppstår en slik fobi som et resultat av noens dumme vits: en lekeslange, veldig lik en ekte, blir kastet i klærne eller vesken til en person, han er redd av overraskelse, og den negative reaksjonen blir umiddelbart forbundet med gjenstand for frykt. Hvis du står overfor en så ubehagelig situasjon, kan du tenke på at slike sprell ofte er dumme og ekkle, men de vil mest sannsynlig ikke skje med deg igjen. I tillegg handlet det om en kunstig slange, og man skulle selvfølgelig ikke være redd for den.
For ikke å forverre situasjonen, ikke se skrekkfilmer med deltagelse av gjenstanden for frykten din, og heller ikke lese bøker og tegneserier som snakker om slanger som skader mennesker.
Hvis frykten oppstod fordi ditt første møte med slangen var veldig mislykket, kan du prøve å erstatte denne opplevelsen med en annen. Finn en god butikk som selger eksotiske dyr, og prøv slangemenging. For første gang vil det være nok bare å se på det, og gjenta passende bekreftelser for deg selv. Tenk at du ikke er i fare, prøv å fokusere på den vakre huden på slangen, på dens glatte, elegante bevegelser. La dette møtet erstatte det første, mye mer ubehagelige for deg.
Bli kvitt ophidiophobia
Hvis du ikke kan takle problemet på egen hånd, kontakt en spesialist - en psykolog eller psykoterapeut. Det er ikke verdt å utsette: jo tidligere problemene begynner, jo lettere blir det å løse dem. Å bruke hypnose kan være et godt alternativ. Som regel er et kort kurs tilstrekkelig for å løse problemet.
I noen tilfeller bruker fagpersoner NLP. Vi snakker om situasjoner når det er nødvendig å "omskrive" en feiloppfattet situasjon eller atferdsmodell, men en person kan ikke gjøre det alene.
