Det er umulig å bli en ideell person og bli likt av absolutt alle, det er viktig å forstå dette. Men kritikk og kommentarer om oss fra andre mennesker kan være veldig gunstig hvis du finner riktig tilnærming til dem.
En person som ikke vet hvordan de skal akseptere kritikk, er redd for å starte en ny virksomhet hvis den forrige ikke ble høyt verdsatt. Dette er det viktigste negative trekket ved kritikk - det kan redusere en persons selvtillit sterkt. Den som sier hva, ingen liker kritikk, men du kan minimere dens negative konsekvenser og dra nytte av det.
Hva er viktig å forstå for å takle kritikk?
Negative kommentarer kan ikke unngås. Jo mer du jobber og jo mer du oppnår, desto mer negativitet får du. Dette er helt normalt og betyr ikke at du gjør noe galt.
Kritikk kan være konstruktiv og destruktiv. Det er alltid fornuftig å lytte til konstruktiv kritikk og trekke passende konklusjoner av den. Men du trenger ikke å dvele ved destruktiv kritikk, kilden fulgte ikke målet om å hjelpe deg og analyserte ikke situasjonen på noen måte før den ga uttrykk for din mening.
Hvordan håndtere kritikk?
- Først og fremst, når du analyserer kritikk, svarer du deg ærlig på spørsmålet: hvor mye fortjente jeg en slik vurdering? Noen ganger er elever og studenter sinte på lærere for lave karakterer, mens de selv ikke gjorde noen innsats for å få høy karakter. Men det er viktig å huske at alle våre handlinger eller passivitet får konsekvenser. Det er viktig å vurdere ditt bidrag til jobben og hvordan den jobben blir sett av den kritiserende personen. Kanskje har du virkelig ikke lagt ned nok innsats? Prøv å ta hensyn til dette neste gang, og gjør litt mer for å oppnå en god karakter.
- Reager ikke på følelser, men på konstruktive kommentarer. Noen ganger er de mest verdifulle og nyttige rådene skjult bak en bølge av følelser, men det er viktig å lytte nøye og analysere informasjonen, og ikke bli fornærmet av følelsesmessig akkompagnement. Hvis kritikeren er for emosjonell, må du nøye vurdere reaksjonen din på hans ord, ikke å bukke under for negative følelser og resonnere så fornuftig som mulig.
- Ikke mist troen på deg selv. Som nevnt ovenfor, burde destruktiv kritikk, der samtalepartneren blir personlig, ikke bekymre deg i det hele tatt. Konstruktiv kritikk retter seg imidlertid bare mot arbeidet ditt. Hvis du mislykkes i noe, betyr ikke dette at du ikke er i stand til noe. Det betyr bare at du, som millioner av andre mennesker, gjør feil, men du er i stand til å lære av dem. Husk dette når du foretar verdivurderinger i adressen din.
- Arbeid med problemer. Vær nøye med konstruktive kommentarer, arbeid gjennom dem. Arbeid med høy kvalitet på feil vil tillate deg å unngå mange problemer i fremtiden.
Dermed kan kritikk brukes til maksimal nytte for deg selv og din virksomhet, hvis du skiller konstruktiv kritikk fra destruktiv og nøye arbeider med de identifiserte manglene.
