Bryr det deg når en kollega sier at denne kjolen ikke passer deg? Er det stressende hvis sjefen din ofte gir ubegrunnede kommentarer? Skader det hvis mannen din mumler over at du har vært på internett hele dagen? I så fall er du hekta på manipulerende innflytelse gjennom kritikk.
Hver person forstår at et slikt forhold må bli kvitt. Men hvordan? Du vil ikke si opp jobben på grunn av en uetisk kollega? Hvor er garantien for at dette ikke vil skje i en annen jobb? Og sjefene er helt "smurt med en verden". Og du vil ikke stikke av fra mannen din bare fordi han kritiserer.
Her er det viktig å forstå hvorfor de gjør dette. Basert på mange studier har eksperter utledet noen mønstre i kritikernes og deres ofres oppførsel.
Hvorfor kolleger kritiserer. De kan hevde seg på bekostning av deg, de kan være vampyrer som vil mate på dine negative reaksjoner på kritikk, de kan bare være taktløse. Bør du reagere på uttalelsene fra slike mennesker? Den beste utveien er å ikke gi dem det de ønsker så sterkt: tilbakeslaget og følelsene dine. La dem fantasere, hva har du med det å gjøre? Vi beholder vektoren for godt humør og gir oss ikke for provokasjoner!
Hvorfor kritiserer sjefen. Det første punktet er helt passende her, pluss den superkrevende naturen til noen av de høyere tjenestemennene er også lagt til. Det er også mulig at han ser på deg som en konkurrent hvis du er i stand til å utføre arbeid på hans nivå. I dette tilfellet er det viktig å huske en viktig ting. Uansett hva det var, og uansett hvordan han hånet, er det en hierarkilov, ifølge hvilken han må respekteres av sine underordnede. Rett og slett fordi han er ansvarlig for et mer komplekst arbeidsområde. Og du kan motstå slik kritikk bare ved hjelp av absolutt indre ro, som kan trenes. Da vil ikke sjefen lenger trenge å irritere deg - han vil ikke være interessert i det, fordi det ikke blir noen reaksjon.
Hvorfor kritiserer mannen. Dette gjelder for øvrig alle dine nærmeste. Som regel tyr de til manipulering av kritikk når de ikke kan uttrykke noe direkte i øynene. Hvis mannen din mumler om Internett, betyr det at han mangler oppmerksomhet, deilig mat eller sex. Han vet at etter lange kamper på nettet vil kona hans falle ned og raskt sovne uten å gi ham kjærlighet. Han kan ikke si det direkte. Kanskje han ønsket å gå et sted sammen eller gå til moren. Det er mange alternativer, og hver gang kan årsaken til kritikk være annerledes. I dette tilfellet trenger du bare å være mer oppmerksom på familien din: spør hva de vil, planlegg en helg og bare kommuniser mer for bedre å forstå hverandre.
Men hvis manipulasjonen er for åpen, er kritikk urettferdig og er bare rettet mot å tilfredsstille noens egoistiske behov, den må være i stand til å motstå.
Den beste måten er å være enig i kritikken: “Ja, du har sannsynligvis rett, jeg har vært på Internett for lenge. Men jeg trengte det. Hvis innvendinger følger, er du enig med dem igjen. Og så videre til kravstrømmen går tørr. Kritikeren vil forstå at triksene hans ikke fungerer.
Det er bedre å bruke denne metoden nøye med en sjef, men med kolleger kan du til og med bruke grotesk og oppmuntre dem: "Ja, du aner ikke - jeg er enda verre enn du tror." Eller: "Ja, i denne kjolen er jeg som en ku, jeg liker den ikke selv." Kollegens dumhet er garantert. Det er en annen kraftig teknikk - å stille et direkte spørsmål: "Hvorfor forteller du meg dette?" Ved å gjøre dette vil du vise at du kan gjette kritikkens sanne intensjoner, og dette ønsker han ikke i det hele tatt.
Alt ovenfor gjelder spesielt manipulasjon gjennom kritikk. Og hvis kommentarene til deg er riktige, bør tilnærmingen være en annen.
