Lav selvtillit merkes noen ganger ikke av personen selv, han ser ut til å forstå at han ikke lever livet han drømmer om. Men til slutt endres ingenting, og dette må på en eller annen måte løses, ellers kan du leve et veldig trist liv.
Det hender at det ofte er hendelser i livet vi ikke egentlig vil se, og folk behandler oss ikke slik vi ønsker dem. Og det ser ut til at du ser ut til å gjøre alt riktig, men av en eller annen grunn kan du ikke oppnå dine mål. Og med mennesker som stadig er i konfliktforhold, og alle kritiserer deg, til og med mennesker av liten betydning for deg. Du er ofte i en slags nervøs spenning og fysisk plage, selv når du ikke er spesielt stresset. Og roten til alle disse problemene er lav selvtillit.
I dette tilfellet oppstår spørsmålet om hvordan du kan heve det og gjøre det slik at det aldri faller. Og her er det viktigste ikke å klandre folket rundt, slektninger, kolleger eller noen andre for ikke å kunne gjøre noe arbeid.
Du må ta ansvar for hvordan du føler deg selv, og ta andres mening bare som informasjon for refleksjon. Og hvis du hører når en annen person snakker om deg og du er uenig i denne eller denne informasjonen er tom og ikke gjelder for deg i det hele tatt, kan du trygt ignorere den. Tross alt kan en person si noe av misunnelse eller bare ønsker å skade deg på en eller annen måte, slik at du føler deg dårlig.
Det viktigste her er å forstå hva du selv synes om deg selv, og prøve å følge din overbevisning, stole på din egen mening. Et annet eksempel: hvis du gjør noe arbeid og som et resultat av fullføringen ser du bare mangler i det, er dette grunnleggende feil, du må prøve å finne de maksimale positive aspektene i resultatene av arbeidet ditt og prøve å konsentrere deg om dem. Mennesker med lav selvtillit ser tross alt ikke noe godt og positivt i det de gjør, men er fiksert på noen til og med de minste manglene. Dette er en helt feil tilnærming. Ja, det kan være mangler i arbeidet, og de er ganske akseptable. Men etter at du har fremhevet de positive sidene, kan disse manglene enkelt rettes eller bli liggende.
Og på denne måten må du handle i hverdagen, du må legge merke til suksessene dine i hver minste detalj. For eksempel våknet jeg 15 minutter tidligere og trente litt, så lagde jeg frokost og spiste en god frokost med kjære - alt dette trenger å bli lagt merke til og fokusere på. Du kan også starte en notatbok og skrive ned der om kvelden alle de gode tingene som skjedde i løpet av hele dagen og hva som skjedde med å bli gjort, for eksempel på jobben.
Som et resultat vil du snart føle deg mye bedre, forholdet til mennesker vil bli bedre, du vil begynne å tenke på deg selv som en god person som gjør mange nyttige ting, og folk setter pris på det.
Det er mye lettere å leve med tilstrekkelig selvtillit, noen ganger virker det til og med at ting på en eller annen måte blir gjort av seg selv. Lav selvtillit er et problem, men det kan løses. Hvis du vil øke den, vil du definitivt lykkes. Det viktigste er å ikke gi opp og ikke fortvile.
