Noen ganger hender det at en person vet hvordan han trenger å handle, men ikke kan motstå fristelsen til å følge sine svakheter. Latskap, overbærenhet, passivitet kan forhindre deg i å nå dine livsmål.
Å vite målene
For å gå den rette veien, må du være klar over livsmålene dine. Inntil du kjenner til oppgavene dine, er det vanskelig for deg å navigere i hvilke handlinger som vil være riktige. Tenk på hva du vil ha fra livet, lag et verdisystem, prioriter. Husk bildet av det fremtidige livet slik du vil at det skal være. Husk at hvis du underlegger deg fristelsen bare en gang og går imot prinsippene dine, kan du ødelegge alt du har laget i lang tid.
Ikke vær useriøs om fristelser. Hvis du tillater deg å bryte en gang, kan det i fremtiden skje igjen. Som et resultat kan det hende at planene dine ikke blir oppfylt, og oppnåelsen av de angitte oppgavene vil bli presset tilbake. Lær hvordan du viser sinnsstyrke og holder deg tilbake. Hvis du bukker under for fristelse og gjør noe som ikke skal gjøres, vil du ikke bare møte ødelagte planer, men også samvittighetsplager og tunge skyldfølelser. Parallelt vil selvtilliten og troen på deres egne evner reduseres.
Hvis du kan motstå fristelsen og ikke avviker fra den opprinnelig planlagte veien, kan du være stolt av deg selv og nyte frukten av din motstandskraft. For eksempel, hvis du bestemmer deg for å justere kostholdet ditt for å gå ned i vekt og gi opp stivelsesholdig mat og søtsaker, gjør hver sjokoladestang eller kake deg svakere som person og skader figuren din. Når du avviker fra regelen om ikke å spise forbudt mat, kan du over tid fullstendig forlate ernæringsreglene og oppløse. Stol på meg, det er mye lettere å følge planen din fra starten.
Riktig oppførsel
Når fristelsen oppstår, må du distrahere deg selv for å motstå den. Hvis en person hele tiden er opptatt med å jobbe med seg selv eller selvutvikling, har han rett og slett ikke tid til å være spesielt oppmerksom på forskjellige fristelser. Han vet hva han vil, er lidenskapelig opptatt av målet sitt og blir ikke distrahert av unødvendige ting. Vær en målrettet, opptatt, forretningsmessig person. Ikke kast bort tid på tull.
Hvis du føler at begjæret til den forbudte frukten vokser innvendig, kan du ikke forestille deg deg selv i det øyeblikket du nyter den, men etterpå. Kanskje en slik visualisering vil hjelpe deg med å unngå å ta et utslettstrinn, og vil ikke tillate deg å utføre noen forkastelige handlinger. Husk hvor mye krefter, tid og andre ressurser du legger ned i arbeidet ditt. Du har rett og slett ikke rett til å la alt gå til spille på grunn av en øyeblikkelig svakhet.
Noen ganger er det verdt å erstatte en stor fristelse med en liten når det ikke er noen annen vei ut. Når du går tilbake til dietten, i stedet for ønsket kake, kan du spise noe mindre kaloririkt og skadelig, for eksempel en lett soufflé-dessert eller frukt. Lær å gå på akkord hvis du føler at du ikke vil mislykkes ellers. Likevel er det bedre enn å la livet ditt gå sin gang og unne deg alle innfall.
