Nesten alle vet at for å oppnå betydelige resultater i egenutvikling, er det nødvendig å legge ned mye krefter. Gå ut av komfortsonen din, overvinne frykten din, stå opp for dine idealer, og finn din egen lidenskap. Til slutt avgjør alt om du har tatt spesifikke handlinger eller ikke. Imidlertid forestiller ikke alle seg hvordan du kan utfordre deg selv til å bli bedre. Her er 7 eksempler på hvordan du kan eksperimentere med viljestyrken.
Bruksanvisning
Trinn 1
Kast unødvendige gjenstander. I løpet av dagen, prøv å samle alle tingene i hjemmet ditt som du ikke bruker i det hele tatt. Angrer ikke på noe. Hvis du ikke trenger disse tingene de neste 3 månedene, kan du trygt kvitte deg med dem.
Steg 2
Gjør gode gjerninger i en hel måned. Det spiller ingen rolle om du kaster en forandring til en hjemløs person eller hjelper bestemoren din med å krysse veien. Det viktigste er å gjøre noe veldig nyttig for de som virkelig trenger det.
Trinn 3
Kjøp en billett et sted på impuls. Hvis du ofte går forbi plakatene, velger du hvilken som helst konsert, forestilling eller forestilling og kjøper en billett til den. Dette vil diversifisere livet ditt og gjøre det mer interessant.
Trinn 4
Gi deg selv opp til forholdet. Hvis du allerede er sammen med noen, så gjør i løpet av dagen ditt beste for den andre halvparten. Hvis du ikke har en kjær, er det på tide å finne ham.
Trinn 5
Møt en tilfeldig person. Det kan være en fremmed på bussholdeplassen eller noen du kjenner. Du må bli kjent med flere mennesker. Dette vil ikke bare utvide nettverket av tilkoblinger, men også hjelpe deg med å endre til det bedre.
Trinn 6
Organiser en stor tur. Du kan ringe alle vennene dine eller gå alene. Det er viktig at avstanden er betydelig. Du må bruke minst 3 timer på det.
Trinn 7
Unngå kaffe, alkohol og sigaretter. Mange forbinder sin indre energi med disse tingene. Kaffe øker det, sigaretter og alkohol reduserer det. Du må forstå at holdningen din og din evne til å forbedre seg ikke er avhengig av dem. I tillegg forårsaker de uopprettelig helseskade.
