Alle mennesker er forskjellige, hver av dem har sitt eget syn på kjærlighet, å bygge relasjoner. I livet hender det at kjærlighetspartnere tidligere kommer til den konklusjonen at de trenger å skille seg. Årsakene kan være forskjellige: alt fra karakterens ulikhet og slutter med svik. Alt ville være bra, men bare en av dem kan ikke "kaste ut" kjærlighet fra hjertet. Minne er ikke et blyantmerke som du kan slette med et viskelær, og minner gjør seg gjeldende nå og da. Så hvordan kan du glemme den gamle kjærligheten din?
Bruksanvisning
Trinn 1
Tilbring mer tid med venner, prøv å unngå ensomhet, det vil si ikke vær alene med tankene dine. Gå på kino, sitte sammen med venner på kafé, gå gokart. Spennende aktiviteter, som for eksempel turer eller vannski, er veldig nyttige.
Steg 2
Det er et klokt gammelt ordtak: "Kilen blir sparket ut av kilen." Finn et nytt objekt for å bygge relasjoner. Ikke tro at du plutselig vil bli forelsket i ham; husk at det må gå litt tid. Selv om du ser at denne personen ikke er helten i romanen din, må du ikke lukke den og ikke avvise den med en gang, fordi komplimenter, omsorg og frieri ikke har skadet noen ennå.
Trinn 3
Du kan også gå hardt ut i jobb, men bare ikke torturere deg selv. Husk at kroppen trenger en fullstendig og sunn hvile.
Trinn 4
For å glemme gammel kjærlighet, anbefaler noen psykologer å tenke oftere på partnerens mangler. Husk ikke hyggelige øyeblikk, det vil vekke opp følelsene dine enda mer. Du må bli skuffet over personen, og for dette trenger du ikke å forestille deg ham igjen og igjen på en ideell måte.
Trinn 5
Forstå at det som gjøres er på det beste. Dette er ikke ditt vesentlige annet, noe som betyr at han ikke er deg verdig. I fremtiden vil du finne kjærligheten din, og kanskje du vil huske hendelsene i de siste årene med et smil.
Trinn 6
Hvis det er ting hjemme som minner deg om eksen din, må du kvitte deg med dem uten å angre. Du trenger ikke å kaste dem, bare legg dem i en pose og ta dem med til morens skap, det vil si hvor de vil være langt fra ditt syn.
Trinn 7
Å snakke med vennen din om kjærligheten din - noen ganger hjelper det. Bare i rollen som samtalepartner, velg en nær og pålitelig person som vet hvordan du skal holde hemmeligheter. Som en siste utvei, ta en notatbok og skriv om alle følelsene som overvinner deg.
