Anbefalinger fra en psykolog, hvordan man kan glemme en kjær, hvis følelsene ikke har avkjølt ennå.
Bruksanvisning
Trinn 1
1. Kutt en person ut av livet, som om han ikke eksisterer nå. Så snart du har en pause, må du umiddelbart kutte en person ut av livet ditt. Du er over, godta det. Det første rådet fra en psykolog om hvordan du glemmer en elsket for alltid, vil være akkurat det. Din tidligere virkelighet er borte. Ditt tidligere forhold er dødt, personen er død. Begynn å se på det på denne måten nå. Slipp fortiden helt. Du ser ut til å bli gjenfødt på nytt og starte fra bunnen av. Ny verden, nye mennesker.
Steg 2
2. Absolutt ingen kontakt med tidligere elskere Fjern all forbindelse med en person: på Internett; over telefon; via post; via skype og andre kommunikasjonsmidler.
Trinn 3
3. Fjern alle psykologiske ankre som vekker minner fra en tidligere lidenskap fra livet. Hvilke ankre trenger å bli fjernet fra livet i detalj: generell musikk som du tilbrakte tid sammen med; gaver (enten gjemme seg i kjelleren, eller donere til venner); ikke gå til de stedene og stedene der du hadde kule datoer sammen før; glemte ting: enten det er klær eller et objektiv som ikke ble kastet ut tidligere fra en tidligere lidenskap (det er på tide å kaste det); slett delte bilder og videoer på datamaskinen, telefonen og andre medier. Følg disse trinnene, så blir du kvitt bekymringsfulle tanker om hvordan du kan glemme personen du elsker, men det gjør han ikke uten konspirasjoner og annet tull.
Trinn 4
4. Ikke fall inn i hans oppfatning: ikke tenk på hva hodet hans gjør. Ikke fall inn i andres oppfatning og ikke tenk på hva den tidligere partnerens hode gjør! Ellers vil du falle i smerten av tap. Ikke vær interessert i livet til den tidligere partneren og ikke fall inn i andres oppfatning. Hva det betyr i detalj: Du bør ikke bry deg om hvilket forhold eks-partneren din er i og med hvem han er nå. Det spiller ingen rolle om eksen din lider eller ikke. For øyeblikket er bare ditt velvære viktig. Ikke heng eller hold deg fast på den sosiale mediasiden til en tidligere person. Å vite at han har det bedre vil ikke få deg til å føle deg bedre. Du føler deg ikke bedre eller verre med rykter eller noen slags nyheter om en tidligere person. Absolutt og fullstendig likegyldighet! Implementer dette prinsippet og trenger ikke lenger råd fra en psykolog om hvordan du kan glemme personen du aldri vil være sammen med.
Trinn 5
5. Ikke fall inn i ensomhet: vet at du alltid har mange valgmuligheter. Du må ha tro på at du vil ha en annen person med en enda mer følelsesmessig tilknytning og kjemi. Vet at du alltid er i overflod av valg. Du kan alltid finne en soul mate. Du trenger ikke se på det som en daglig plikt og trenger å skaffe deg en ny partner så snart som mulig. Bare forstå at det er dumt å ha noe i hodet som ikke lenger er der før du dør. Godta endringene og ikke motstå dem. Enhver oppbrudd du har er en tid med kraftig vekst for deg. Husk dette og ikke lenger bekymre deg for hvordan du kan glemme personen du fortsatt liker.
