Det skjer på begynnelsen av dagen tanken: "Hva kan være så nyttig å gjøre?" Men tiden løper frem med stor fart … Og så kommer kvelden når konklusjonen blir trist: dagen har gått på den vanligste måten. Hvorfor skjedde dette? Og hvordan ikke gjenta dette?
Bruksanvisning
Trinn 1
Om morgenen og til og med om kvelden forrige dag, definer tydelig hva som er nyttig du vil gjøre. Det kan være lurt å gjøre vårrengjøring hjemme eller organisere en firmafest på jobben, ta hunden din til veterinæren, eksperimentere innen matlaging, gjøre egenopplæring, begynne å skrive en bok, arrangere en handletur, sy eller strikke noe, reparere en bil, jobbe i landet, gå til legen hvis du er bekymret for helsen din, slappe av med barn eller kjære i naturen, endre radikalt ditt image, eller bare besøke en frisør, etc. Generelt kan alt som kommer til tankene gjøres. Det viktigste er at den valgte handlingen er meningsfull for deg.
Steg 2
Ikke planlegg for mange ting. Overdreven iver kan føre til at du enten vil "gripe tak i" alt, og til slutt vil du ikke ha tid til noe, eller du vil tjene overarbeid. Velg en ting som betyr mest, eller sett av tiden din slik at du ikke kaster bort den.
Trinn 3
Tenk på hobbyen din. Sannsynligvis er de fleste glad i noe, men den daglige rutinen lar deg ikke gjøre det du elsker hele tiden. Tenk på hva som gir deg glede: musikk, tegning, lesing, etc. Et slikt tidsfordriv er definitivt gunstig - fordi du føler tilfredshet med det, noe som betyr at du blir lykkeligere.
Trinn 4
Hvis du planlegger å gjøre noe for de rundt deg, kan du gjøre veldedighetsarbeid. Bare besøk nærmeste barnehjem og finn ut hva de trenger. Sikkert, bøker, leker eller klær vil ikke være overflødige. Du trenger ikke å bruke mye penger, hjelpe så mye du kan. Når du fullfører en dag som denne, kan du absolutt merke deg at du brukte den med fordel.
