Lidenskap for spilleautomater starter med en enkel interesse. Men over tid kan det utvikle seg til en vane, og i noen tilfeller blir det en mani. En spiller som har mistet hodet, bruker sine siste penger i håp om å vinne, går i gjeld, ødelegger familieforhold. Men det kommer en tid da du trenger å si til deg selv: "Stopp!"
Bruksanvisning
Trinn 1
For å kurere avhengighet, inkludert spilleavhengighet, trenger du fullstendig isolasjon fra gjenstand for fristelse. Hvis du bor i en by, går til slektningene eller vennene dine i landsbyen, der vil du definitivt ikke bli møtt av en annen klubb med maskingevær på hvert trinn.
Steg 2
Hvis det ikke er noen kjære i landsbyen, ta en ferie og dra til og med til Tibet, til og med til en hvilken som helst forlatt landsby. Det viktigste er at du lærer å ha det gøy uten å spille.
Trinn 3
Når en person gambler, produserer hjernen hans aktivt hormonet av glede - endorfin. Prøv å få dette hormonet på noen annen måte. Tren, gå til bassenget eller treningsstudioet. Endorfin produseres i store mengder under langløp, vektstangøvelser og kampsport.
Trinn 4
Hvis du har en jernkorn og viljestyrke, er det bare å slutte å spille. Handlingsprinsippet er det samme som for røykeslutt. Bypass spilleautomater på den tiende måten, begrens kommunikasjonen med tidligere "kolleger" i spillet, kom med en ny nyttig hobby. Hold generelt tankene og hendene opptatt for å tenke mindre på spilleautomater.
Trinn 5
Dataspill hjalp noen til å komme seg etter avhengighet. Før du blir hekta på en datamaskin, må du veie fordeler og ulemper. Bestem selv hvorfor du slutter å spille. Hvis dette er en økonomisk faktor, bruker du for mye penger i tomrommet, du kan trygt laste ned deg militære strategier eller "skytespill". Men hvis årsaken er at du bruker all fritiden din bare bak maskiner, ser din kone og barna deg nesten ikke, og kollegene dine har praktisk talt glemt hvordan du ser ut, så forstå at du i dette tilfellet vil bytte en syl mot såpe.
Trinn 6
Hvis du allerede har nådd linjen, er forholdet og karrieren din nesten ødelagt, men du kan ikke overvinne avhengigheten på egen hånd, kontakt spesialistene. Hjelp kan gis både individuelt og når du går på gruppetimer.
