Overforbruk av spilleautomater har ført til sorg for noen familier. Tross alt bruker en spiller, som er håp om å forstyrre en stor gevinst, ofte ikke bare sine egne penger, men også andres. Han kommer i gjeld, ødelegger karrieren. Overtalelser, bønner, bebreidelser fra slektninger og venner virker ikke på ham. En slik person har en reell avhengighet, som en rusavhengighet. Bare i stedet for en ny dose medikamentet, trenger han et nytt spill. Selv om han innser at han har det veldig dårlig, kan han ikke lenger stoppe.
Bruksanvisning
Trinn 1
En god og effektiv måte å avslutte spill på: slå ut kil med kil. I løpet av spillet har gambleren en følelse av eufori og lykke på grunn av økt produksjon av visse hormoner. Det er på grunn av dette at han så smertefullt oppfatter ethvert forsøk på å stoppe ham, for å ta ham bort fra spilleautomaten. Derfor, for å bli kvitt spilleavhengighet, må du lære hvordan du får denne euforien på en annen måte. Hvis du er i god fysisk form, kan du prøve å gjøre ekstremsport, gå på turer med en høyere vanskelighetsgrad. Øvelser med vekter - manualer, en vektstang hjelper også mye. Som en siste utvei, bare løp på stadion, i parkene.
Steg 2
Smertefullt begjær etter spilleautomater er ofte karakteristisk for late, infantile mennesker som ikke egentlig vet hva de trenger, hva de vil gjøre. Det er ikke for ingenting populær visdom sier: "Ledighet er mor til alle laster." Prøv å laste deg selv med jobb både på jobben og hjemme, finn deg en slags spennende hobby.
Trinn 3
Det ideelle alternativet er å dra til et eksternt, bortgjemt sted, hvor ingen engang har hørt om spilleautomater. Heldigvis er det mange slike steder i Russland. I stedet for automatiske maskiner - fiske, gå i skogen, nyte den vakre naturen og den reneste luften. Kanskje de aller første dagene blir irritert, føler deg ukomfortable og ikke får den vanlige "dosen", men så blir du vant til det.
Trinn 4
Hvis din gambling lidenskap er for sterk og du ikke kan gjøre noe med det, kan du søke hjelp fra en erfaren terapeut.
Trinn 5
Noen ganger indikerer denne usunne hobbyen alvorlige problemer, en unormal psykologisk situasjon i familien. Tross alt må det være en grunn til at en person ikke vil reise hjem, foretrekker å bruke all fritiden sin foran spilleautomater, og ikke ved siden av de nærmeste. Familiemedlemmene dine bør objektivt, upartisk analysere sin egen oppførsel og om nødvendig foreta justeringer.
