Før du slutter å elske en person, må du forstå om det virkelig var kjærlighet til ham. Folk forveksler ofte å bli forelsket, kjærlighet og kjærlighet, selv om disse følelsene er helt forskjellige. Tross alt kan det godt vise seg at kjærlighet ikke var som sådan, og følelser bare ble projisert.
Hva er kjærlighet
Kjærlighet er en slags avhengighet av en person. Den oppstår på dype psykologiske, fysiologiske og åndelige nivåer, hvis mekanisme ennå ikke er blitt forstått fullt ut av mennesket. For øyeblikket får alt som er knyttet til kjærlighetsobjektet en spesiell betydning. Gjør livet uforglemmelig og maler i lyse farger.
Folk vil ikke dra. Det er en følelse av integritet, klarhet, lykke - alt det en person kan mangle i mange år av livet.
Men det kan komme et øyeblikk der den elskede eller elskede slutter å leve opp til forventningene. I løpet av en slik periode kan en person samle harme og opplevelser. Kjærligheten går fortsatt ikke over, men det er et sterkt ønske om å slutte å elske.
Emosjonell utgivelse
Det er ekstremt vanskelig for en person å uavhengig analysere sine tanker og handlinger. En enorm ladning av energi akkumuleres i hodet, som må slukkes. Den sikreste teknikken for å hjelpe med dette er skrivepraksis. Denne teknikken vil bidra til å gjenopprette tankenes integritet og uavhengig analysere flyten av hendelser.
Dette er enkelt nok å gjøre. Alt du trenger er en notatbok, en penn, litt tid og tålmodighet. I et avslappet miljø, skriv ned følelsene dine på papir. Så romslig som mulig, i de minste detaljene og detaljene. Ord på papir skal være ærlige og bør ikke sensureres på tankene.
Etter at alle følelsene er beskrevet, må du svare på dem. Før en intern dialog og beskriv hvorfor denne eller den følelsen oppstår i bevisstheten. Det er grunner til alt som skjer i livet vårt, og de må identifiseres. Denne prosessen kan være langvarig, men den må gjøres på en dag. Skrivevolumet bør ikke være mindre enn noen få sider.
Deretter bør du legge notatboken til side og ikke gå tilbake til den i minst et par timer, eller til og med et par dager. Etter denne perioden, bør du beskrive i detalj den personen som faktisk er behov for. Slik han trenger å være. Beskrivelsen skal være kortfattet, du bør ikke gå glipp av en eneste tanke som har oppstått i hodet ditt.
Etter at begge beskrivelsene er skrevet, bør de sammenlignes, analyseres og passende konklusjoner trekkes. Du må forstå at ingen vil være i stand til å forandre en person. Det bør aksepteres som det er, eller ikke i det hele tatt. Alle negative egenskaper som er tilstede i kjærlighetsobjektet vil utvikle seg over tid og irritere enda mer. Det verste er at alt beskrevet i 9 av 10 tilfeller vil skje i fremtiden.
Noen dager tilbrakt med en notatbok vil åpne øynene for dumheten til idealiserte tanker. Det viser seg at disse problemene ikke er viktige i livet, det er mange flere viktige ting, mennesker, følelser det er verdt å bruke energien på.
To eller tre økter med arbeid med en notatbok vil få deg til å slutte å elske en person og komme tilbake til livet fullt ut.
