Å handle naturlig og naturlig foran kameraet er noe det ikke er lett å lære hvis du er utsatt for komplekser. Det er imidlertid naturlighet som gir best resultat. Noe trening er uunnværlig her, men alt er mulig: praksis vil tillate deg å føle deg fri.
Elsk utseendet ditt, oppførselen og stemmen din
Psykologer og scenelærere påpeker at hovedårsaken til at folk er sjenerte foran kameraer, er deres mangel på selvtillit og misnøye med utseendet. Derfor er det verdt å starte med å jobbe med din egen selvtillit. Innse at du ser bra ut. Hvis det er noe du ikke er fornøyd med, kan du jobbe med det. For eksempel er dette ryddighet og ryddighet: Når du arbeider foran kameraet, vil slike ting faktisk være for iøynefallende. Sørg for at du alltid har den perfekte manikyren, den flotte frisyren og rene og ryddige klær.
Øv på å smile foran speilet. Prøv forskjellige smil og følelser. Prøv å endre holdning, se uformell, spent, glad. Du vil finne interessante kroppsposisjoner og ansiktsuttrykk, huske dem. Kroppen din under filmingen er et verktøy du må mestre perfekt. Et oppriktig og åpent smil er noe uten hvilken en skuespiller eller offentlig person rett og slett ikke kan finne sted.
Dans hjelper også til å tro på deg selv og få venner med kroppen din. Dansere føler seg vanligvis mye mer avslappede, de er trygge på figur og bevegelse.
Øve på
Det krever praksis å lære ikke bare å være rolig, men også å kunne produsere ønsket effekt. Det er nødvendig for noen å filme deg innimellom, slik at du deretter kan gjennomgå resultatet og merke deg hva du gjør galt, som det skal jobbes med. Øvelse kombinert med vane kan bli kvitt komplekser og gjøre enhver person til en profesjonell.
Først kan du be venner og familie om å filme deg, det kan være hva som helst: et improvisert intervju eller en repetisjon av "showet" ditt. Men da trenger du tjenestene til en profesjonell operatør. Poenget er at en god filmfotograf, i likhet med en god fotograf, er i stand til å se i deg noe som mest sannsynlig ikke vil vises på et fotografi tatt av en lekmann.
Ikke glem om skuespillerkurs. Dette er hvor du lærer det grunnleggende om hvordan du skal holde deg foran kameraet. Du bør ikke bare stole på selvstendig arbeid eller bare på kurs, du bør kombinere begge deler.
Hvis du vil lære å holde deg foran kameraet, ikke for å stadig fungere som skuespiller, men for eksempel å gjennomføre webinarer fra tid til annen, så vil det være mye lettere for deg. Øv forelesningene dine på forhånd før du gir dem slik at du ikke leser fra ett ark. Se på bevegelsene dine, unngå unødvendige bevegelser, ikke fikle med gjenstander i hendene. Små ting som dette kan hjelpe deg med å takle angst, men det er best å prøve å gjøre det utenfor rammen.
