Mange liker å beundre de vakre bildene sine, men å arrangere en fotosession for deg selv er ikke noe problem i dag. Men for noen mennesker er frykt for kameraet hindringen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Finn din egen måte å slappe av på, noe som hjelper deg med å frigjøre indre spenninger og stress. For noen kan det være en kopp varm te eller kaffe, for andre pusteøvelser fra yoga. Du kan bare puste dypt og målt. Og du kan bytte tanker fra å skyte til noen hyggelige ting som ligger foran deg etter. Hvis miljøet tillater det, kan du spille favorittmusikken din, som vanligvis gir deg selvtillit og inspirasjon.
Steg 2
Bli kvitt perfeksjonisme og ønske om å være perfekt / perfekt, for å vise det beste resultatet. Ingenting er perfekt, og frykten for å være feil eller på en eller annen måte feil å stå eller se vil gjøre ansiktet og kroppsholdningen anspent og livløs, noe som absolutt vil ødelegge skytingen. Så vær deg selv. Det viktigste er å nyte prosessen, fordi stemningen til modellen er veldig merkbar på fotografiene, øynene gir henne bort. Fortell deg selv at uansett utfall, vil du ikke klandre deg selv fordi du prøvde og gjorde alt du kunne.
Trinn 3
Du kan komme til studioet eller stedet på forhånd for å bli komfortabel og bli vant til det. Noen kan også finne det nyttig å ta en kort vennlig samtale med fotografen slik at de ikke blir sjenerte for ham. Alternativt kan du be fotografen om å fortelle deg uventede ting eller å tulle under fotograferingen. Hvis du aldri har måttet fungere som modell før, kan du først se fotografen ta bilder av andre. Dette vil hjelpe deg å se prosessen med å skyte fra en mer hverdagslig side, bli kvitt noen illusjoner og frykt og huske noen interessante øyeblikk i posering og oppførsel av modeller.
Trinn 4
Under din første fotosession, prøv å gi deg maksimal psykologisk komfort: ta på deg ting du føler deg avslappet og trygg på, bruk vinnende og kjent sminke. Hvis du sjelden bruker smarte kjoler, ikke vet hvordan du enkelt kan bevege deg på høye hæler, og så kommer til den første fotograferingen, som du allerede er redd for, kan bevegelsene dine være vanskelige og begrensede. Ikke ta intrikate stillinger der du føler deg ukomfortabel - dette vil se unaturlig ut.
Trinn 5
Det er best å jobbe med en fotograf som du har menneskelig sympati for. Hvis du er en sjenert og sensitiv person, bør fotografen være erfaren nok til å lede prosessen og gjøre opp for din manglende erfaring. Samtidig skal han ikke være for påståelig og psykologisk legge press på deg, fordi du vil lukke, og ingenting fornuftig vil komme ut av skytingen. Gi gjerne beskjed til fotografen om noe plager deg. Du kan også diskutere ønsket bilde, interessante ideer, ønsker på forhånd.
Trinn 6
Hvis du har et stativ og et kamera, kan du øve deg og ta et bilde av deg selv, finne vinkler og positurer som er gunstige for deg selv, bli kvitt noen fysiske og psykologiske klemmer, og bare bli vant til linsen.
Trinn 7
Og husk selvfølgelig at den beste måten å bli kvitt frykten din er å gjøre det du frykter så ofte som mulig.
