Positive endringer er vanskelige å opprettholde. Det er alltid en fristelse å komme tilbake til utgangspunktet. Og den avgjørende rollen i dette nummeret spilles ikke av mangel på viljestyrke, men av miljøet som danner en person. Imidlertid kan ethvert hinder løses. Hvis du virkelig vil opprettholde en god vane, bruk følgende regler.
Fortell oss. Det spiller ingen rolle om du på en eller annen måte kan påvirke menneskene rundt deg. Det viktige er at ved å snakke om dine positive planer, vil du opprettholde og styrke de positive endringene i karakteren din, noe som kan være til stor nytte. I tillegg vil det tillate deg å bedre forstå og konsolidere essensen av en god vane.
Møte. Nye mennesker vil skape en atmosfære av positiv endring. For dem vil du allerede være en annen person, fordi de ikke kjente deg tidligere. Dermed vil disse menneskene bokstavelig talt presse deg til å bli bedre. La oss si at etter å ha møttes sa du at du løper 3 kilometer hver dag. Mest sannsynlig vil de i løpet av neste møte spørre hvordan løpeturen gikk i dag, og vil styrke den gode vanen ytterligere.
Gjør forpliktelser. Frykten for å mislykkes gjør at du setter deg veldig vage og ikke forteller noen om dem. Tross alt, hvis du taper, vil det være veldig pinlig og ubehagelig. Men når du gjør det, gir du opp på forhånd. Ekte ønske om å forandre seg bør ikke knyttes til frykt. Se ham rett i ansiktet.
Nå ut til de fem menneskene som påvirker deg mest, og be dem om å overvåke prosessen med å nå målet. Fortell dem at de kan le av deg hvis du bestemmer deg for å trekke deg tilbake. For de som ikke i det hele tatt er sikre på seg selv, er følgende metode egnet. Gå til sjefene dine og si at de kan si opp deg hvis du mislykkes i oppgaven din.
