Enhver menneskelig aktivitet er basert på motivasjon. Hvis du trenger å forstå hva som motiverer en person, studer motivasjonen hans. I psykologi er det to definisjoner av motivasjon: motivasjon som en prosess og motivasjon som et resultat.
Motivasjon som et resultat
Motivasjon som et resultat er en kombinasjon av forskjellige typer behov og motiver som en person blir ledet av i sine aktiviteter.
Behov og motiver i motivasjonsstrukturen er innebygd i et hierarkisk system. Dette betyr at det i hvert øyeblikk er et ledende behov (og et ledende motiv som regel i form av et mål), at det er sekundære, og det er ubetydelige. Når det ledende behovet er tilfredsstilt, viker det for et annet behov, som blir det mest presserende for øyeblikket: motivasjonshierarkiet gjenoppbygges, og atferd endres.
Motivasjonssystemet for hver person er individuelt. Selv om det er grunnleggende behov, felles for alle mennesker, og lignende motiver, er forholdet forskjellig fra person til person. For noen er det viktigere å ha et velsmakende måltid, mens det for andre er viktigere å ha det gøy med venner.
Motivasjon som en prosess
Motivasjon som en prosess er en trinnvis prosess for dannelsen av et motiv.
For å danne et motiv for en bestemt aktivitet eller atferd, må en person gå gjennom følgende stadier av motivasjonsprosessen:
- På første trinn blir behovet aktualisert. Dette stadiet kan forekomme uten deltakelse av bevissthet. En person føler virkeligheten av behovet som en vag følelse av behov ("ønsker noe") og angst ("noe mangler").
- På den andre fasen leter en person etter et objekt i miljøet eller det indre miljøet, ved hjelp av hvilket han kan tilfredsstille et aktualisert behov. For eksempel, hvis du innser at du mangler kommunikasjon, så leter du på dette stadiet etter en person du vil kommunisere med.
- Den tredje fasen er motivets umiddelbare tilfredsstillelse. Motivet dannes, og personen tar de nødvendige handlingene for å tilfredsstille det. For eksempel ringer han, skriver til direktemeldinger eller går til et møte med en person som han ønsket å kommunisere med.
For å motivere noen (eller oss selv) for aktiviteten vi trenger, må vi veilede en person gjennom alle ledd i motivasjonsprosessen: aktualisere hans behov, vise motivet til tilfredsstillelsen og måtene dette kan gjøres på.
