“Det er ingen god morgen” - dessverre våkner de fleste med denne stemningen i dag. Og av en eller annen grunn er det ingen som tror at hvordan dagen vår vil gå, avhenger i stor grad av hvordan den starter, dvs. fra hvordan morgenen vår blir. Så det er flere måter å gjøre morgenen god:
Bruksanvisning
Trinn 1
Når du våkner, bare mentalt gleder deg over at den nye dagen din har kommet, lever du og har det bra. Livet er vakkert.
Steg 2
Sett deg opp for at dagen vil være god, og kanskje vil det være uforutsette omstendigheter, noen overraskelser, kanskje til og med ubehagelige, uten dette er det ingen vei, og livet ville ellers vært kjedelig og ensformig. Men du vil sikkert takle alle vanskelighetene! Det kan ikke være annerledes! Det viktigste er en positiv holdning. Og ikke glem: tankene våre vil materialisere seg.
Trinn 3
Når du våkner om morgenen, ikke hopp ut av sengen med en gang, og gjør deg villig til jobb. Ta deg litt tid for deg selv, la deg suge litt i sengen. For å gjøre dette må du selvfølgelig våkne med en tidsperiode.
Trinn 4
Gå til speilet. Se på hvilken fantastisk, munter liten mann som ser på deg. Kjenner du igjen? Ja, ja, det er deg.
Trinn 5
Ta en kontrastdusj! La deg glemme alt og bare nyt denne prosedyren !!!!! Til slutt, sørg for å helle kjølig vann på deg selv, det vil muntre deg opp før den kommende arbeidsdagen.
Trinn 6
Ta deg tid til å se en slags, livsbekreftende tegneserie over en kopp varm kaffe om morgenen. Har du noen gang lurt på hvorfor barna elsker tegneserier så mye?! Fordi de er snille! Og du selv, du vil sitte entusiastisk, med store åpne øyne og et stort smil om munnen.
