En usikker person er ikke i stand til å ta avgjørelser på egen hånd uten ekstern råd og godkjenning. Imidlertid blir den konstante avhengigheten av andres meninger før eller siden kjedelig, og det er et ønske om å dele med det.
Slutt å sammenligne deg selv med andre
Avhengighet av andres meninger oppstår hos mennesker som er usikre. Kanskje, i barndommen, tok foreldrene deres ikke nok oppmerksomhet til dem: de roset dem ikke for ekte suksesser og prestasjoner, og i de fleste tilfeller brukte de noen som et eksempel. Som et resultat utviklet personligheten lav selvtillit og et konstant behov for å "holde en justering med andre."
Det er nødvendig å tydelig forstå selv at alle mennesker er forskjellige, og har både fordeler og ulemper. Det vil alltid være mer vellykkede mennesker, men også mange mindre talentfulle mennesker. Hver person har sin egen hensikt i livet: noen skal gjøre store oppdagelser, og noen skal bare jobbe for det felles beste.
Ikke lag avguder for deg selv, men forsøk å selvstendig realisere deg selv som en person. Definer dine evner, og ut fra dine muligheter, oppnå dine egne mål.
Ikke gi unnskyldninger
En usikker person er utsatt for overdreven selvkritikk. Han analyserer stadig sin oppførsel, bemerker personlige feil og tilskriver seg uskikkelige handlinger. Han moraliserer også rundt sine ord, tanker og handlinger.
En slik person opplever stadig urimelige skyldfølelser. Som et resultat er det en vane å lage unnskyldninger for hver handling. Det er som om han bevisst bagatelliserer seg i øynene til de rundt seg, og understreker hvordan noe ikke fungerte for ham, men han visste rett og slett ikke noe.
For å frigjøre deg fra skyld, må du slutte å lage unnskyldninger. Gjør det til en vane å bare beklage i ekstreme tilfeller, når du er veldig sen eller svikter noen. I andre situasjoner må du begrense trangen til å forklare årsakene til dine handlinger.
Vær oppmerksom på dine egne suksesser
Slutt å tenke at du er dummere, svakere og dårligere enn noen andre. Begynn å sette pris på og respektere personligheten din. Du har sannsynligvis verdighet som du rett og slett ikke legger vekt på.
Analyser dine suksesser og prestasjoner, men ikke fra posisjonen til en taper, men en vinner. Ikke tenk på hva du ikke lyktes, men identifiser områdene du virkelig utmerker deg i. Vær stolt av suksessene dine og prøv å bli en trygg person.
Ros deg selv oftere og streve for egenutvikling. Utvid horisonten din og prøv å utvikle ditt eget synspunkt på hvert tema.
Ta ansvar
Avhengighet av andres meninger oppstår som et resultat av frykten for å ta ansvar for de beslutningene som tas. En person er redd for å gjøre en feil og vil flytte hele ansvaret over på andres skuldre. Dermed, i tilfelle feil, vil han forbli uskyldig, men i tilfelle seier vil alle laurbærene ikke gå til ham, men til en annen.
Ikke vær redd for å ta risiko og ta ansvar for livet ditt. Gi bare råd i ekstreme tilfeller når situasjonen er alvorlig nok, og du er virkelig inhabil i denne saken. Søk bare råd fra fagpersoner, og du bør selv se etter en vei ut av hverdagens problemer.
