Å leve i dag og nå, hva er lettere? Men bekymring for fremtiden gjør at folk oppfatter nåtiden som forberedelse for det skyfri livet som vil begynne senere. Du vil være i stand til å lage en karriere, gifte deg, gå ned i vekt, oppdra barn … Hvordan kan du unngå "forsinket livssyndrom"?
Bruksanvisning
Trinn 1
Setter pris på øyeblikket. Prøv å bruke det bare på det som virkelig er meningsfylt: få verdifull erfaring, kommunisere med interessante mennesker, besøke steder du aldri har vært.
Tilbring mye tid med barna dine, spesielt når de er veldig små. Tross alt går barndommen så raskt. Invester bare tid i lovende prosjekter.
Steg 2
Grip øyeblikket. Lukt, smak, farge … Menneskelige opplevelser ligner en polyfonisk melodi, men nedsenket i dine egne bekymringer er det lett å frata deg slik musikk.
Stopp og se deg rundt. Prøv å føle alt som skjer ved siden av deg: vaniljesmaken på iskrem, det koselige suset fra en kokende vannkoker, regndråper som banker på glasset.
Trinn 3
Studer deg selv. Hvem du er? Lærer eller student? Tenker eller gjører? Husk de lyseste øyeblikkene i livet ditt.
Hva husker du og hvorfor? Hvilke minner verdsetter du mest? Ved å svare på disse spørsmålene vil du kunne forstå hvordan du kan øke antall viktige øyeblikk i livet.
Trinn 4
Hold kontakten. Hold deg nær familie og venner på viktige øyeblikk i livet. Lytt aktivt til folk: spør igjen, avklar, oppmuntre og sympatisere. Støtten til venner er noe som ikke bør overses.
Trinn 5
Ikke utsett på ubestemt tid det du vil gjøre akkurat nå. Sett mål og gå mot dem. Livet er vekst og utvikling, hver nye dag gir sjansen til å endre det til det bedre.
Trinn 6
Unngå å kommunisere med mennesker som er negative. Den sosiale sirkelen påvirker i stor grad dannelsen av en persons personlighet. Velg som venner de som ser optimistisk på livet, vet hvordan de skal glede seg, empati og samtidig tydelig ser målet. Positive mennesker tiltrekkes av positive hendelser.
