Kanskje, hver person fra tid til annen føltes som om den var "doused with slops." Men man kan ikke bare klandre andre for dette, fordi en person ofte "dykker" ned i negativ informasjon: katastrofer, jordskjelv, forbrytelser. Noen gleder seg direkte over denne informasjonen og gjentar den mange ganger om dagen.
Imidlertid gir fullstendig unngåelse av slike situasjoner og mennesker som regel ikke det ønskede resultatet. Du må lære deg å prioritere riktig, oppfatte bare viktig informasjon for deg selv, og behandle resten som gitt. Først og fremst må du erkjenne at verden er full av negativ energi, fylt med "dårlige" mennesker, feil handlinger fra ditt synspunkt. Benektelse av dette faktum vil bare føre til liv i en illusorisk verden, hvis ødeleggelse vil føre til et sammenbrudd i menneskelig tenkning.
I denne forbindelse er det mest verdifulle evnen til ikke å gjemme seg, men å takle den økende negativiteten. For å gjøre dette, definer en sirkel av mennesker blant omgivelsene dine, som du ikke drar nytte av. Hvis du trenger å kommunisere med dem, for eksempel på jobb, kan du tenke deg mentalt en murvegg. Da vil all negativitet som kommer fra personen trenge inn i dette murverket og forbli i det, uten å nå deg.
Det er en annen måte som dette. For å gjøre dette, forestill deg et speil mellom deg og den uønskede samtalepartneren. I dette tilfellet vil hans negative følelser reflektere over ham uten å berøre deg.
Noen ganger kan du "bjeffe", det vil si åpenlyst misnøye med den irriterende kjedelige samtalepartneren. Det viktigste er å gjøre det taktfullt, uten å gå utover anstendighetens grenser.
