Det har alltid vært et slikt problem som lav selvtillit hos mennesker. Det oppstår som regel på grunn av brudd på det psykologiske portrettet av personligheten. For å bli kvitt et så alvorlig og betydelig problem, må du ty til visse teknikker.
I forhistorisk tid hadde forfedrene til mennesker såkalte samfunn, stammer, forskjellige små samlinger av mennesker som forente dem og bidro til å overleve. Et visst medlem av gruppen hadde alltid et grovt bilde av hvordan man kommuniserte med andre individer, for ikke å bli utvist, ikke for å bli dømt av andre.
På den tiden var det viktig, det var rett og slett nødvendig å forstå primitiv psykologi. Våre forfedre prøvde å unngå konflikter for å holde samfunnet i en gunstig tilstand.
All vår moderne frykt og komplekser kommer ofte fra den tiden, vi, på en eller annen måte, sammenligner oss ubevisst med andre. Dette gjøres for å forstå om de er sterkere eller svakere enn oss. Denne prosessen skjer ubevisst, ubemerket av oss.
Det følger at når man møter en person som er "sterkere" - mer høy status, begynner kroppen feberaktig å produsere kortisol - et stresshormon. Instinkter forteller oss - det er ikke nødvendig å komme i konflikt, argumenter med denne personen. Slik fungerer frykten for dating.
Den motsatte situasjonen oppstår når vi møter en person som er lik oss i sosial status, eller under oss. Serotonin produseres - gledehormonet. En slik person begynner å omgås behagelige følelser. Derfor bygger folk miljøet sitt på grunnlag av underbevisste reaksjoner, starter relasjoner med de som ikke overgår dem i noen parametere.
I den moderne verden er dette systemet fullstendig utdatert. Det blir ikke noe møte med en rik, intelligent og talentfull person for å handle til skade. Det er greit å føle seg trygg med slike mennesker, ingenting annet. Det er nødvendig å undertrykke dyreinstinktene som følger med oss gjennom årtusener.
Sovjetisk, post-sovjetisk utdanning og oppdragelse innpodrer i oss alle disse irrelevante reglene helt fra barndommen. Herfra er det tusenvis av identiske, usikre mennesker som er redde for å ta seg en ny virksomhet, for å komme seg ut av komfortsonen.
Hvordan kjempe?
Hovedavgjørelsen er å heve din underbevissthetsstatus, å slutte regelmessig å senke din egen selvtillit. Det er nødvendig å utarbeide dypeste tro, omforme nevrale forbindelser som har blitt etablert til mennesker i mange år. Dette er ikke den enkleste tingen å gjøre, men det første trinnet er å vende seg til teknikker som selvaksept.
Utvikle en ny vane, slutte å utsette, nærme deg mennesker på forskjellige arrangementer, og la deg rive med med psykologi. Det viktigste "trikset" er å forstå på et psykologisk nivå hvordan det fungerer, du vil lese mennesker som en åpen bok, i dette tilfellet er det knapt noe igjen av din lave selvtillit.
