Det er ingen absolutt uredd person. Alle har sine egne svakheter og frykt. Årsaken til deres forekomst er ikke helt forstått. Svaret ligger i dypet av den menneskelige psyken. Det er imidlertid mer sannsynlig å si at hovedårsaken til fobier og frykt kan kalles problemer i forhold til pårørende.
Hver person har sine egne svakheter og frykt. De representerer egenskapene til hans personlighet til de blir til et alvorlig problem. Ofte oppstår de av den grunn at individet ikke prøver å utrydde dem, i håp om at de vil forsvinne av seg selv.
En person opplever den første frykten i livet sitt under fødselen, når prosessen med hans separasjon fra moren finner sted. Det er to typer det:
- Fysiologisk. Dette er en normal form for frykt som hjelper en person til å overleve i en farlig situasjon og mobiliserer alle kroppens ressurser til disse formålene.
- Nevrotisk. Denne frykten er av psykologisk karakter. Han er bundet av konstant indre spenning og forventning om fare. Avhenger av de strukturelle egenskapene til individets psyke.
Frykt er nødvendig for at en person skal beskytte seg selv, hvis individet ikke kjenner denne følelsen, så er dette også et avvik. Over tid kan frykt bli en fobi, og tilegne seg et visst fokus. For eksempel flyskrekk, klaustrofobi, frykt for gnagere, insekter osv.
Det er vanskelig å gi et entydig svar på årsakene til ulike fobier og frykt. Ofte kan opprinnelsen til alt dette bli funnet i barndommen og ungdomsårene. Blant de vanligste årsakene er:
- et bestemt øyeblikk i livet da individet har opplevd en veldig sterk frykt og er redd for å gjenta den igjen;
- vanskelige forhold til slektninger og nære mennesker;
- psykiske lidelser og arvelig disposisjon.
Hvis frykt har blitt et reelt problem for deg, må du bekjempe den. Dette er ikke en eneste dags virksomhet og krever betydelig mental styrke og tålmodighet.
