Balanse Mellom Arbeid Og Privatliv

Balanse Mellom Arbeid Og Privatliv
Balanse Mellom Arbeid Og Privatliv

Video: Balanse Mellom Arbeid Og Privatliv

Video: Balanse Mellom Arbeid Og Privatliv
Video: Premiss frokost: Hvordan finne balansen mellom arbeid og fritid? 2024, Kan
Anonim

Det er ofte vanskelig å holde denne linjen mellom arbeid og privatliv. Hvis du vil lykkes i karrieren din, bruker du som regel all energien din der, glemmer litt om ditt personlige liv. Dette er ikke sant, og du kan heller ikke fordype deg i et forhold, helt glemme arbeidet. Du må ha en klar linje, kunne balansere.

Balanse mellom arbeid og privatliv
Balanse mellom arbeid og privatliv

Bruk dingser for ditt livs beste, ikke kast bort tiden din på dem. For eksempel kan telefonen din være en flott kalenderpåminnelse, der du kan holde oversikt over viktige hendelser slik at du ikke glemmer det senere. Sett påminnelser for hva som helst: behovet for å sove, hvile, behovet for en matbit, samt viktige møter, datoer.

Bilde
Bilde

Det er viktig å forstå at familien er grunnlaget, og når du har noen få gratis minutter, må du ikke vie dem til Internett, men til familien din, kommunikasjon med barn, slektninger.

Korte pauser kommer langt. Rundt hele tiden er det forfengelighet, stadige saker, folk stopper ikke et sekund. Så mye du vil, kan du fortsatt ikke holde tritt med alt på en gang. Derfor, noen ganger bare la deg selv slappe av og ta en god kopp te eller kaffe. Etter en lang dag med forhandlinger eller reiser, ta et avslappende eterisk oljebad. Ikke glem trening.

Det er veldig viktig å ha en bestemt daglig rutine, det er bra når en person tydelig vet hva de skal gjøre. Hvis din daglige rutine er planlagt i minuttet, så ikke glem å sette av litt virksomhet og ta deg tid, finn tid til å slappe av.

Du må finne en måte å være fleksibel og prioritere riktig. Lær å delegere. Frigjør deg fra unødvendige små oppgaver som du kan delegere til andre.

Bilde
Bilde

Det er viktig å ta seg tid til inspirerende tanker. La stå minst 10 minutter om dagen før leggetid eller om morgenen, og tenk på noe godt, om dine prestasjoner. Ta deg tid til å le, prate med venner, nye mennesker. Ta deg tid til å slappe av, spille spill, se en god film.

Ta aldri personlige anliggender på jobb, og arbeidere til huset. Vet hvordan du kan skille mellom hjem og jobb. Alt som har skjedd med deg på jobb, la det være på jobb. Og kom hjem bare med et smil og godt humør. Husk at å oppnå suksess, å bygge karriere er flott, men på ingen måte på bekostning av ditt personlige liv.

Det burde være harmoni overalt i livet, hvis du legger til innsats et eller annet sted, dukker det umiddelbart opp et gap et sted. Og i nær fremtid kan dette påvirke både karrieren og det personlige livet ditt negativt.

Anbefalt: