Høsten påvirker alle forskjellig. Dette er akkurat den tiden du må tenke mye på livet, og på bakgrunn av generell visning vil ikke disse tankene alltid være glade. Derfor, med begynnelsen av høsten, faller de fleste i depresjon. For å oppleve hyggelige øyeblikk på denne tiden av året og ikke bukke under for melankoli, er det viktig å ikke miste motet og finne positive øyeblikk i hverdagen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bruk fritiden din på å rulle pickles. Syltetøy og kompotter. Tenk deg hvor mye glede vinterkulden et par krukker med sommerbiter tilberedt av dine egne hender vil gi deg.
Steg 2
Høst er en god tid å kvitte seg med gamle ting. Sommeren, da viktige ting ble utsatt til senere, er over. Det er på tide å endelig rydde opp. Et hus uten gamle ting blir mer behagelig, det blir lettere å puste.
Trinn 3
Endre bildet ditt. Presentere deg selv for andre på en annen måte. I stedet for dine vanlige jeans, velg lyse kjoler, grøft den gamle hårfargen din, eller få deg en ny hårklipp. Legg til fargerikt tilbehør for å gjøre utseendet interessant. Gi preferanse til rike, lyse farger skjerf, hansker, prikkesko, strømpebukse med mønstre. Kort sagt, slå på fantasien.
Trinn 4
Velg en hobby for deg selv. I høstmånedene er det mange sett for sying, fotografering, fremmedspråk, etc. Ikke la den minste sjansen bli til latskap. Vanlige klasser vil tillate deg å overleve høsten i en energisk bølge.
Trinn 5
Bli kreativ. Skildre for eksempel humøret ditt på lerret, beskriv det i prosa eller poesi, skriv musikk. Del fruktene av arbeidet ditt med vennene dine. Når du deler dine erfaringer, uttrykker dem kreativt, faller alt på plass.
Trinn 6
Gi deg selv gaver. Oppdater garderoben din eller se etter noe søtt tilbehør. For å ikke kjede deg på høstkvelder, finn opp litt tradisjon med vennene dine. Kom for eksempel sammen på en bestemt ukedag for brettspill eller litterære kvelder. Livet vil bli mer innholdsrikt og gledelig, for hver uke venter en ny begivenhet der folk som er kjære for deg vil delta.
Trinn 7
Det er nyttig å gjøre håndarbeid. Hvis dårlig vær tvinger deg til å bli hjemme, ta deg litt tid til å glede deg over hjemmets hobby. Det kan være broderi, origami, strikking. Å lage ting med egne hender vil berolige deg, roe deg ned og gi deg en følelse av harmoni. Dette vil tillate deg å overleve høsten uten blues.
