Evnen til å være årvåken har ikke forhindret noen ennå. En person som er oppmerksom på detaljer er alltid produktiv. Han sanser subtilt oppfattede farer og mulige muligheter. Hvordan lærer du å være forsiktig?
Uttrykket "å være på vakt" forutsetter en samlet tilstand og en persons beredskap for enhver hendelse. En slik person mister ikke mulige hindringer og vanskeligheter av syne. Samtidig er et karakteristisk trekk ved en årvåken person en seriøs holdning til alle detaljer.
Til stede i nåtiden
Evnen til å være følsom for endringer i virkeligheten avhenger av en persons evne til å leve i nåtid. Fordypning i din egen indre verden, der løsningen av alle slags problemer oppstår, introduserer personen i en tilstand av transe. Tanker begynner å dreie seg om tidligere klager, drømmer og planer, og verden rundt oss slutter å eksistere i nåtiden. Virtuelt liv vil ikke erstatte virkeligheten, men det bryter fullstendig forbindelsen med omverdenen.
Begynn å leve "her og nå", og ta hensyn til effektiviteten av dine handlinger. Østlig visdom sier at "når en person vasker oppvasken, vasker han oppvasken." Sinnet til en våken person er ikke opptatt av fremmede tanker, men er fokusert på et bestemt øyeblikk. Oppmerksomhet på aktuelle hendelser gjør det mulig å gjøre et bevisst utvalg av informasjon som en person mottar hvert øyeblikk fra omverdenen. Å være våken betyr å være våken mot tegn fra utsiden og til stemmen til din egen intuisjon. Samtidig er intuisjon sjelens stemme, ikke sinnet. Lær å løse problemer i spesielle tildelte timer og slå av endeløs intern dialog.
Tilstrekkelig oppfatning
En persons oppfatning avhenger av erfaring og evnen til å legge merke til motstridende omstendigheter. Lær å analysere og sammenligne informasjon uten å ta noe for gitt. Gjennomgå sannheten i din tro regelmessig. Kanskje din siste erfaring har lært deg at ikke alle vennlige mennesker skal stole på med en gang.
En helhetlig oppfatning av en situasjon innebærer bruk av visuelle, auditive og taktile opplevelser. Når du kommuniserer, må du ikke bare være oppmerksom på uttrykkene som er sagt, men også til oppførsel, ansiktsuttrykk og bevegelser. Samtidig påvirkes evnen til å være på vakt i stor grad av den fysiske tilstanden. En sliten og følelsesmessig overarbeidet person er ikke i stand til å vurdere situasjonen tilstrekkelig og legge merke til de nødvendige omstendighetene. For å utvikle oppmerksomhet, trene minnet ditt, legg merke til de minste endringene i verden rundt deg.
