Negative følelser venter på oss i hver eneste sving. Slik fungerer menneskets natur - overalt og overalt for å oppfatte eksterne faktorer som en fare. Hvordan eliminere negative følelser helt fra livet ditt, sette deg opp på en positiv måte?
Vi ser på problemet som hjernen aksepterer som negative følelser. Er dette virkelig slik? Ikke hver gang, og ikke så.
Mennesket - et intellektuelt vesen, beriket med fornuft, oppfant for lenge siden to typer for seg selv: en optimist og en pessimist. Og hvis det for en type er normalt å gjemme hodet i sanden og vente på været ved sjøen, så for en annen type er det en optimist, alt er ikke så dystert og uløselig.
Fra min egen erfaring kan jeg si med tillit at en pessimist kan vokse til en utmerket optimist. Og uten rosefargede briller og med et helt realistisk livssyn. Du kan ganske enkelt endre holdningen din til verden, og den vil glitre med nye farger.
Selvfølgelig er selv optimister stresset hele dagen. Det viktigste er å lære å være en lynstang for dette stresset, og ikke et anlegg for behandling og produksjon av atomvåpen med negativitet for andre. Alle kommer med sine egne metoder for å håndtere stress, avhengig av deres preferanser.
En annen interessant ting er at mer optimistiske mennesker er mindre stresset. Hvorfor tror du? Fordi for eksempel i en samtale ikke en positiv innstilt person vil være uhøflig. For sjelden kan noen svare på et smil med direkte ondskap. Eller fordi en negativt tenkende person, som ser motstanderens velvillige stemning, glemmer hva han ønsket å fortelle ham så skarp og ubehagelig. Vel, eller i det minste stille.
Derfor konkluderer vi med at du trenger å smile oftere. Og dette vil tjene som en utmerket amulett mot mange problemer. Selv de som ikke angår oss.
