Å se feilene dine er vanligvis veldig vanskelig. Og årsaken er ikke engang at folk behandler seg selv uten overdreven selvkritikk, det er rett og slett vanskelig å fornuftig vurdere situasjonen, i sitt eget episenter. Det er derfor det er så lett å kritisere og se feil i andres oppførsel, fordi deres liv, som det ofte virker, ser veldig forståelig ut.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å bli ekspert i å vurdere ditt eget liv, må du bli vant til å se utenfra på hovedprosessene som skjer med deg. Din oppførsel, handlinger, mål og motivasjon: alt dette må gjennomgås innimellom, uten å spare tid og krefter.
Steg 2
Begynn forsøket på å se på deg selv utenfra ved å tenke på den siste dagen. Hva har du gjort denne dagen? Hvilke mål satte du deg eller hva planla du, og hvordan utviklet hendelsene seg? Det er viktig å tenke på om du gjorde minst en slags gjerning, samt hvor nyttig dagen din var for din egen fremtid. Etter å ha analysert en dag, kan du tenke tilbake på den siste uken og tenke på det på samme måte. Gjør dette for den siste måneden i livet ditt. Konklusjonene kan overraske deg, men du vil bli enda mer overrasket over følgende eksperiment.
Trinn 3
For å holde orden på alt du gjør neste måned. Hver oppgave som tar opp tiden din, skriv ned i en notatbok eller i en fil på datamaskinen. For disse formål er Excel-programmet best egnet, verdiene til tabellene i det kan sorteres og sorteres, og beregner automatisk tiden som brukes på virksomheten. Hvis du aldri har utført slike eksperimenter før, så venter reelle oppdagelser på deg. Etter noen dager vil det bli klart for deg at tiden du trodde du brukte på nyttige ting er bortkastet på noe helt annet. Du vil bli overrasket over å vite hvor mange minutter og timer du bruker på helt ubetydelige ting. Kvantitativ beregning vil tillate deg å bli kvitt mange misforståelser om kontoen din og forberede deg på ytterligere interessante funn.
Trinn 4
Etter en måneds telling, skriv ned de få oppgavene som tar mest tid fra deg. Tenk på hver av dem, hvor fører dette på lang sikt, og hvilket bilde skaper det for andre? Det er disse aktivitetene som tar mesteparten av dagen, og du selv kan selvfølgelig lukke øynene for dem, men å se sannheten i øynene vil hjelpe deg å evaluere deg mer ærlig - akkurat som andre gjør.
Trinn 5
Den neste metoden er å spørre menneskene rundt dem. Nære venner som ikke vil være redde for å fortelle deg om dine mangler og minne deg om dine fortjeneste, slektninger, som hver vil nevne noe annet … Det viktigste her er å huske at utsikten fra utsiden ikke alltid innebærer fullstendig objektivitet. Dette er "siden" - alle har sine egne, så du trenger ikke å betrakte andres uttalelser om deg selv som den ultimate sannheten.
Trinn 6
Begynn å føre dagbok eller blogg. Skriv der regelmessig, minst 2-3 ganger i uken. Les det du skriver innimellom på nytt: det kan åpne øynene dine for mange ting. Og hvis du leser om notatene dine de siste årene på en gang, vil du bli overrasket over hvor mange ting som faller på plass i hodet ditt. Fordelen med en personlig journal er at du kan være helt oppriktig med deg selv, da du ikke vil være redd for opinionen. Men en blogg er bra, for hvis du har lesere, kan de gi tilbake reaksjon, som noen ganger bokstavelig talt kan åpne øynene dine for noe.
