Livsscenariet til en person får oss til å tråkke på samme rake, befinne oss i samme type ubehagelige situasjoner, slå opp tilfredsstillende forhold som hverandre. Det er tre tegn på at du kan fastslå at du er påvirket av et manus.
Tre tegn vil indikere for deg at du har blitt påvirket av en personlighets livsscenario:
- Gjentakelse av livshendelser.
- Den ufrivillige naturen til hendelser som skjer med deg.
- En enkelt stiv sekvens av tanker, følelser, handlinger, som blir lansert hver gang i scenarsituasjoner.
Gjentakelse av livshendelser
Det første tegnet er ikke vanskelig å legge merke til: hver gang du "stuper" inn i de samme historiene; tråkke på samme rake; inngå de samme, som hverandre, destruktive forhold til mennesker. For eksempel er du "heldig" å være taper eller skurk, eller avhengige svakvillige individer med valpeøyne. Du byttet tre partnere, men den fjerde viste seg å være den samme! Hvis noe som dette (eller noe annet - men det samme) skjer med deg hele tiden, implementerer du et skriptprogram.
Den ufrivillige naturen til hendelser
Og her kommer vi til det andre tegnet - den ufrivillige naturen til hendelsene som skjer med deg. "Vaping" i de samme historiene, kan du ikke forhindre dette. Hver gang du blir involvert i et annet utilfredsstillende forhold, lover du deg selv: “Det er det. Aldri noen sinne!". Imidlertid går tiden, og … det stemmer: manuset spilles på nytt.
Stiv skriptsekvens
Deretter kommer det tredje tegnet inn: en enkelt stiv sekvens av tanker, følelser, handlinger, som lanseres hver gang i scenarsituasjoner. Hver gang du "stuper" inn i de samme historiene, har du en tendens til å oppleve de samme følelsene (for eksempel først ønsket om å hjelpe og ta vare, så harme for å bli avvist, og deretter sinne for det samme) og gjøre situasjonen alene og de samme konklusjonene (“alle menn er narsissistiske egoister”, og “alle kvinner er grusomme hysterier”). Som et resultat er programmet for scenarioadferd selvforsterket og hva skjer?.. Det stemmer: gjentakelse av livshendelser, som kalles scenario.
Konklusjon
Hvis du i løpet av livet ditt ser de tre beskrevne tegnene, handler du i henhold til scenariet: hardt, ufrivillig, med et utilfredsstillende resultat. Hvis misnøyen med slike hendelser og handlinger i dem vokser, skal du utføre arbeid med bevissthet og endring av livsscenariet, uavhengig eller ved hjelp av en psykolog.
