Livets tempo i vår tid vil neppe redusere. Tvert imot, fra dag til dag, går hendelsene raskere og raskere. Folk må klare å gjøre flere ting samtidig, men vanligvis fører et slikt løp bare til tretthet, en følelse av tomhet og stress. Det er en følelse av at livet går, og vi merker det ikke engang. Kan situasjonen rettes opp? Hvordan planlegge ting slik at du kan følge med på alt?
Bruksanvisning
Trinn 1
Bestem hva som må gjøres. Det er viktig å kunne skille mellom større og mindre forhold. Arbeid, familie, helse er viktig; til sekundær - hvile, hobbyer. Du må forstå for hvilket formål tid er nødvendig. Å tilbringe det med familien din? Beherske en ny hobby? Å se en film? Etter det er det viktig å markere hovedmålene, og bestemme hvilke handlinger som vil bidra til å oppnå dem. Dette er bare en teori, men du må gå videre til praktiske råd:
Steg 2
Lag en liste over ting du kan gjøre om dagen, og nummer dem i henhold til deres betydning. Merk også omtrent hvor lang tid hver tar.
Trinn 3
Analyser i noen uker hvor tiden går. Kanskje noen eller noe forstyrrer hele tiden å gjøre ting og fokusere, og som et resultat blir tid bortkastet.
Trinn 4
Uansett hvor klar planleggingen er, er det umulig å gjøre alt hvis oppgavene fra listen tar lengre tid enn det faktisk er mulig å fullføre på en dag.
Trinn 5
Bli kvitt distraksjoner. Dette kan være telefonsamtaler, TV på eller musikk.
Trinn 6
Sett av litt tid til beredskaper. Dette er spesielt nyttig hvis du trenger å reise et sted og transport kan mislykkes til rett tid.
Trinn 7
Ta deg tid til å slappe av. Det er bedre å hvile i en halv time enn å fullføre oppgavene dobbelt så sakte på grunn av tretthet.
Trinn 8
Planlegg hardt arbeid for den tiden på dagen når du har mest styrke.
Trinn 9
Når du trenger å gjøre noe som ikke passer deg, gjør det først, og unngå dystre tanker i løpet av dagen.
Trinn 10
Vær forberedt på å endre planer hvis behovet oppstår. Prøv å ha en praktisk tidsplan.
Trinn 11
Bestem hvilke oppgaver som kan utsettes i flere uker eller måneder, og ikke kast bort dyrebar tid på dem nå.
Trinn 12
Hvis du ikke vet hva du skal gjøre, så skriv ned tankene dine på papir. Sjekk alle fordeler og ulemper. Så du kan velge mellom det du ser og ikke bli forvirret i et mangfold av endeløse tanker.
Trinn 13
Når du ikke kan gjøre noe, trenger du ikke å fortsette. Gjør det du får, og så kan du fullføre det første.
Trinn 14
Å planlegge tid er ikke en enkel oppgave, men hvis du lærer deg å gjøre det riktig, blir resultatet ikke bare vellykkede oppgaver, men også åndelig tilfredshet fra dine egne suksesser. Og så vil du vite på førstehånd hva det betyr å klare tiden. Du vil lede det, ikke omvendt!
