Hvordan Bygge Selvtillit: Tips For Tenåringer

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Bygge Selvtillit: Tips For Tenåringer
Hvordan Bygge Selvtillit: Tips For Tenåringer

Video: Hvordan Bygge Selvtillit: Tips For Tenåringer

Video: Hvordan Bygge Selvtillit: Tips For Tenåringer
Video: TIPS TIL HVORDAN DU KAN FÅ BEDRE SELVTILLIT OG SELVBILDE 2024, Kan
Anonim

Hvor vanskelig det noen ganger er for en tenåring å hevde seg i et team! Bare noen få blir ledere, resten er fornøyd med rollen som "middelbønder", og noen er dessverre utstøtte. For å hjelpe en tenåring med å tilpasse seg i et sosialt miljø, for å plassere seg riktig i et team, er det en følelse av selvtillit nødvendig. Noen få tips vil hjelpe deg med å utvikle det.

Hvordan bygge selvtillit: Tips for tenåringer
Hvordan bygge selvtillit: Tips for tenåringer

Første råd

Ikke vær oppmerksom på latterliggjøring! Tross alt kan du finne mange grunner til dem - for eksempel et morsomt etternavn, for lite eller omvendt for stor vekst, trekk ved en figur og hudfarge, dårlig syn, en uvanlig hobby, etc. etc. Det viktigste her er ikke å komme inn i et trefning, uansett hvor støtende det kan være. Du må lære å rolig se lovbryterne i øynene og trekke skuldrene likegyldig. Alt! Etter to eller tre forsøk vil de ertende miste alt ønske om å fortsette - de ønsket tross alt å fremkalle negative følelser, å glede seg over de svakes ydmykelse. Og siden målet ikke er oppnådd, er det ikke nødvendig å prøve.

Andre tips

Ikke vær redd for å skille deg ut på en eller annen måte mot bakgrunn fra jevnaldrende. Uvanlig frisyre, klær vil tillate deg å være forskjellig fra alle andre - det viktigste er ikke å overdrive det! Ikke-standard oppførsel vekker først interesse, og deretter et ønske om å etterligne. Det har lenge blitt lagt merke til: hvis for eksempel en elev på skolen i friminuttene ikke deltar i generelle spill, men går til side og begynner å gjøre sine egne ting - å tegne, spille et spill osv. - så vil vestklassen snart samles rundt ham. Verdt å prøve!

Tredje tips

Pass på deg selv! Et upåklagelig utseende er nøkkelen til en god holdning fra andre. Men folk kan bli frastøtt, for eksempel ved dårlig ånde, snusing, synet av naggede negler, armhulenesvette, etc. Alt dette må kontrolleres! Du kan til og med lage et spesielt notat - det du trenger for å sjekke utseendet ditt, og se det før du reiser hjemmefra.

Fjerde tips

Hold hodet høyt. Ikke slapp, stolt rette skuldrene, løft haken - dette er bildet av en selvsikker person! Du bør lære å se direkte inn i øynene til samtalepartneren når du snakker. Et sjarmerende smil vil fullføre det "kongelige" utseendet, avvæpne til og med negative motstandere.

Anbefalt: