Ved å behandle livet med humor, vil du spare mange nerver. Det ser ut til at det ikke er noe lettere enn å le eller tulle med deg selv, men nei, menneskelig stolthet og ego vil ikke la deg slappe av et sekund. For å utvikle en god sans for deg selv, må du huske en rekke regler som må følges.
Bruksanvisning
Trinn 1
Husk omramning. Hvis noe ikke passer deg, kan du alltid finne positive aspekter i dette, ved å utvide grensene for det analyserte området, eller bare snu alt på hodet. Og hvis alt virkelig er så tragisk at det er umulig å finne noen fordeler, så forstå at dette er nettopp den svært uvurderlige opplevelsen som mange mennesker mangler.
Steg 2
Innrøm dine feil. Forstå at alt du har er minus i her og nå og faktisk ikke kan rettes, er et pluss i en annen situasjon! Når du faktisk har forstått dette, vil du føle deg mye lettere om deg selv, som er et skritt nærmere målet ditt om å lære å le av deg selv.
Trinn 3
Lær hvordan du kan bygge om i hver av de tre posisjonene - deg selv, den andre karakteren og en utenforstående observatør som ser på alt dette. Tenk deg at hver av disse sidene har sitt eget synspunkt og sitt eget prisme, og så kan den komiske naturen til enhver situasjon vises foran deg i all sin prakt.
Trinn 4
Hold det enkelt. Folk er ikke interessert i abstruse, grundige refleksjoner med ugjendrivelig argumentasjon og bekreftelse på alle punkter, folk trenger enkel og enkel kommunikasjon. Så overlater det til dem. Glatte hjørner, fleip oftere og smil uten å ta noe seriøst. Tenk deg at dette bare er et spill.
