Det er veldig vanskelig å overleve svik. Forræderi er vanskelig og det tar lang tid å tilgi, og aksepsjonsprosessen trekker noen ganger lenger enn prosessen med forståelse og tilgivelse. Faktum er at svik mot oss oftest begås av nære eller betydningsfulle mennesker, tillit undergraves, de beste følelsene blir spottet, verden virker ikke lenger trygg, og det er veldig vanskelig å komme seg ut av alt dette.
Hvordan vi skal overleve svik og hvor mye det er mulig å gjenopprette tilliten til den omkringliggende virkeligheten, vil vi snakke i denne artikkelen.
Adopsjonsprosess
Inntil nylig ønsker ikke folk å innse at de har blitt forrådt. Vi leter etter grunner, vi leter etter forklaringer. Det er med dette som mange forsøk på å "avklare forholdet" henger sammen - det virker for en person at så snart han får en rasjonell forklaring på hvorfor han ble forrådt, vil alt rundt falle på plass. Og faktisk er det ingen forklaring. Og de hørtes ganske latterlige ut: "Jeg svik deg, fordi …" og videre punkt for punkt.
Svik er bare svik
Noen mennesker har lettere for å skylde på seg selv, noen “går ut” på sinne og planer om hevn, det er lettere for noen å klage på skjebnen til alle som er klare til å lytte til dem, noen prøver å gå hardt ut i arbeid eller “erstatt”noe annet: nye forhold, mat, søvn, ekstreme. Hver person har sin egen måte å takle negative følelser på, det viktigste her er å vite at dette er akkurat en måte å takle, et midlertidig tiltak, og på ingen måte en løsning på problemet.
Tilgivelsesprosess
Mange misforstår ordet tilgivelse. Det er slett ikke nødvendig, hvis du har tilgitt en person, å fortsette et slags forhold til ham, er det slett ikke nødvendig å stole på ham, som før, og late som om det ikke har skjedd noe dårlig mellom deg. Tilgivelse er ikke for lovbryteren, tilgivelse er for deg.
Skjulte ubehandlede klager ødelegger som kjent en person på alle nivåer: psykosomatiske sykdommer, nevroser begynner, mellommenneskelig kommunikasjon blir skadet, med andre ord, du beveger deg bort fra venner, bekjente og slektninger. Ingen forræder er verdt det.
For å tilgi og gi slipp på problemet, må du først innrømme at det eksisterer (prosessen med aksept), at du ikke har skylden for at dette problemet eksisterer, finne støtte utenfra og prøve uten å begrunne lovbryteren din for hva som helst, si til meg selv at ja, det var, det var og gikk. Opplevelsen var smertefull, men nyttig på noen måter. Det ville være lurt å virkelig tenke på hva denne opplevelsen gjorde her. Du har blitt sterkere, du har blitt klokere, du vil ikke la denne situasjonen påvirke livet ditt. Du gir slipp på denne situasjonen og sammen med den personen som skapte den.
