Det hender at følelsen av glede går ut som et blits, og ikke har tid til å blusse opp. Noen ganger vil du virkelig forlenge den til du føler deg euforisk. For å få livet til å leke med lyse farger, og sterke følelser blir aldri tomme, se etter kilder til optimisme rundt deg. Noen ganger er de skjult i de enkleste og vanligste tingene.
Bruksanvisning
Trinn 1
Forsøk å lykkes. Sett deg ønskede mål, oppnå dem med hardt arbeid. Veien til toppen kan være kjedelig, men den seige følelsen av seier kan ikke sammenlignes med noe som helst. Bare ved å vite det, vil du forstå hva den ønskede belønningen er og hvilken glede den gir.
Steg 2
Tillat deg selv å være barn. Det antas at en voksen er vant til å undertrykke barns ønsker om å ri en karusell eller spise iskrem til beinet. Men til ingen nytte! Det er i barndommen at folk lærer å nyte "ulydighetens ferie". Glem problemer en stund og ordne deg en morsom ferie - glede er garantert.
Trinn 3
Lag deg ikke bare de planlagte gavene, men også de som sjelen ber om. Hvis du lenge har ønsket å henge et bilde i oransje toner på veggen, gjør det, og forakt de siste trendene innen interiørdesign. Å gå utover stereotyper vekker de mest positive følelsene.
Trinn 4
Bli forelsket! Euphoria er lik denne fantastiske følelsen. Når en person er forelsket, er han hele tiden i godt humør, og han er ikke redd for noen problemer i livet. Ikke vær redd for å gi varmen din, den vil komme tilbake til deg hundre ganger og multiplisere positive følelser.
Trinn 5
Hjelp andre mennesker med å finne lykke, støtt de svake akkurat slik uten å forvente takknemlighet. Ta den gamle damens tunge pose til inngangen, ta vare på den lille datteren til en syk venn, ta del i byggingen av tempelet - med et ord, ikke gå glipp av muligheten til å være nyttig. Følelsen av å være nødvendig er beslektet med følelsen av å fly.
Trinn 6
Eufori er en fryd som gir en følelse av livets fylde. Vær snillere, ikke spar på ros, dyrk i deg selv en følelse av ærbødig holdning til skjønnheten rundt deg. Da vil til og med enkle fenomener - den første snøen, en mild solstråle, høstens bladfall - vekke en utrolig sterk, levende respons i sjelen din.
