Mange kjenner ønsket: du vil spise og samtidig vil du gå ned i vekt. Hva å gjøre? Vi analyserer gjensidig utelukkende ønsker.
Husk en gang for alle: hvis du føler to gjensidig utelukkende ønsker samtidig (spis og gå ned i vekt, tjen mye og ligg på sofaen, gå på jobb og legg deg i sengen osv.), Så er bare ett ønske ditt egen og din nåtid. Det andre er kunstig, som ikke "vil" i det hele tatt, men "må". Og dette er helt annerledes.
I eksemplet "Jeg vil spise" - eget ønske, grunnleggende, naturlig, ekte. “Jeg vil gå ned i vekt” - hvis du slapper av kjeden, betyr det: Jeg vil korrigere figuren min for å være mer attraktiv, for å produsere en effekt, for å tiltrekke oppmerksomhet. Bli en "wow" å bli elsket og ønsket. Naturligvis er det veldig få som forklarer det så som så. Men faktisk er dette tilfelle.
Dessverre bruker folk mesteparten av tiden og energien på å "overvinne seg selv", på "å tvinge seg selv", på viljestyrke, skyve til side sine virkelige ønsker og erstatte dem med "must", og dermed bli neurotika.
En nevrotisk er en person som ikke kan bli lykkelig, fordi han opplever to gjensidig utelukkende ønsker samtidig, og etter å ha oppfylt en forblir ulykkelig, fordi den andre ikke kan oppfylles.
"Jeg vil spise og gå ned i vekt." La oss ta den første delen av begjæret: Etter å ha spist velsmakende mat, begynner en person å vanære seg for å ha "gorged seg". Fordi han i samme øyeblikk ønsker å spise, og ikke spise, gå ned i vekt; ett ønske blir oppfylt, det andre oppfylles naturlig nok ikke, frustrasjon og tilbedt selvflagellering setter inn.
La oss ta den andre delen av lyst: når en person går ned i vekt, drømmer han om å spise. For samtidig vil han ikke spise, gå ned i vekt og spise deilig. Ett ønske blir oppfylt, det andre oppfylles ikke naturlig, en elsket, søt selvflagellering følger.
Nevrotikken opplever to gjensidig utelukkende ønsker, hvorav den ene er ekte, nåværende, naturlig; og det andre er kunstig, ikke ekte. Nevrotikken deler ikke disse ønskene, han identifiserer seg med begge deler.
"Hva skal jeg gjøre?!", Spør du. Når du vil spise, må du spise. Tror du treningsmodeller sulter seg? Les intervjuer med dem, de blir alltid spurt om hva de spiser, og listen er anstendig. Bedre arbeid på menyen og innholdet i kjøleskapet. Men å sulte seg selv er tåpelig.
Spør deg selv oftere og svar så ærlig som mulig: "Hvorfor trenger jeg dette?" Hvis du vil ha mye penger og samtidig er fortsatt lat - finn ut hvorfor du trenger mye penger, hvorfor tror du at du bør ønske deg mye penger, hvor kommer dette ønsket fra deg i hodet ditt (mest sannsynlig, ikke din, siden du er fristet til å legge deg på sofaen).
Ta dine svakheter rolig. Hvis du, etter å ha tatt en ærlig oversikt over dine ønsker, virker som om du er egoistisk, lat og grådig verdiløs, ikke legg til selvflagellering og anger til denne listen. Samvittighet vil ikke hjelpe deg her eller andre steder. Godta rolig, jevnt og uten drama dine egne begrensede ønsker og dine egne begrensede krav (ambisjoner), og hvis du liker å spise og ligge på sofaen mer, fortjener du respekt bare for å tjene din egen mat og sofa, så i det minste gjør det vil være min glede.
I livet er alt lettere hvis du blir kvitt nevroser. Det ordner seg ikke alene - kontakt en spesialist.
