Bildet av en "god jente" har vært innebygd i hodene på kvinner siden barndommen. Ofte følges manglende overholdelse av moralisering av foreldre og offentlig mistillit. Resultatet av "riktig" oppdragelse kan være en stor avhengighet av andres meninger, som kommer til uttrykk ved ønsket om å være god alltid og for alle. Denne egenskapen kan bokstavelig talt forgifte livet til og med en voksen kvinne. Det er veldig viktig å slutte å være for god, og du må gjøre det i tide.
Bruksanvisning
Trinn 1
Mest sannsynlig ble du lang og flittig lært at å ha dine egne ønsker og ønsker å leve for deg selv er friskt egoisme. Du er vant til å stadig ofre deg selv for andres gode humør. Ta et blankt papir og skriv ned et dusin av dine ønsker. De skal bare tilhøre deg, ikke foreldrene dine, vennene eller mannen din. Tenk hvis det er noe dårlig i dem, kan de skade noen? Ville det gjøre deg verre hvis de ble oppfylt?
Steg 2
Med sjeldne unntak dyrkes undertrykkelse av kvinnelige følelser i familier. Kvinnelig sinne blir ansett som helt upassende, og kvinner læres fra vuggen å være forsiktig og tålmodig. Innse at du har full rett til dine følelser og følelser. La deg selv uttrykke dine følelser, for eksempel under en krangel, si eller skriv at du er irritert og sint.
Trinn 3
Du har mange krav til deg selv, men til andre? Hvor ofte tåler du kjedelige selskaper, kjedelige samtaler, dårlig brygget kaffe, et utkast? Lær å være direkte og åpen om hva du ikke liker. Avvis med sikkerhet tilbud som ikke er interessante for deg. Ingenting ille vil skje. Ikke toler uhøflighet mot deg selv, lær deg å slå tilbake med vittige setninger som passer for situasjonen. Å slutte å være for god er å sette grenser og ikke la noen krysse dem.
Trinn 4
Ikke vær redd for å gjøre feil. Det er alltid lettere for foreldre å skjelle for feil enn å rose for prestasjoner, så "gode jenter" lever med den evige frykten for å skuffe de rundt seg. Prøv alt som tiltrekker, ignorere kritikk, slutte å sørge over gamle forhold og starte nye. Alle har feil, de vil ikke gjøre deg verre. Det er også en uvurderlig opplevelse.
Trinn 5
Ta deg tid til deg selv ofte, enten det er skjønnhetsbehandlinger, hobbyer, turer eller søvn. Du kan gjøre kjære lykkelige bare ved å bli belastet med lykke selv. Ikke ta på deg alle oppgavene på jobben og hjemme, de slutter aldri, og gir dermed skyldkomplekset ditt. Lær å godta hjelp. Ikke løs problemene til slektninger og venner for materiell eller midlertidig skade på deg selv.
