Ganske mange mennesker har den dårlige vanen å hele tiden sammenligne seg med andre. Prestasjoner og fiaskoer, utseende, karakter, økonomisk formue, talenter og generelt alt liv kan sammenlignes. Og ikke alle som tiltrekker seg en slik vane, innser at den konstante sammenligningen av seg selv med noen andre nesten aldri er i stand til å føre til noe godt.
I ekstremt sjeldne tilfeller kan tendensen til å sammenligne deg med en annen person gi positive resultater. For noen mennesker er denne vanen en måte å motivere deg selv til å gå videre, å utvikle og oppnå noen mål, å gjøre noen endringer i livet ditt. I det overveldende flertallet av tilfellene fører forholdet til deg selv til en annen person til negative konsekvenser. Dessuten blir de ikke alltid realisert i riktig grad.
Hvorfor er sammenligning dårlig? Hovedproblemet med en slik vane er at den ikke kan presse en person til noen prestasjoner, men tvert imot tvinge ham til å stagnere på ett sted. Når en person sammenligner seg med andre mennesker, understreker han ofte at den andre er vellykket, kjekk og populær, noe som ikke kan sies om seg selv. Gradvis kan dette generere konstant indre stress, gi næring til ubrukelige komplekser og frykt og undervurdere sterkt selvtilliten.
Vanen med å jevnlig sammenligne prestasjonene og suksessene dine med prestasjonene og suksessene til andre mennesker kan føre til utarmning av interne krefter, til en overdreven reduksjon i motivasjon. Psykologer er sikre på at tendensen til å sammenligne seg med andre uunngåelig fører til regresjon, til mangel på egenutvikling.
For personer som er naturlig engstelige, inntrykkelige, sårbare og veldig emosjonelle, kan en slik dårlig vane bokstavelig talt bli en katastrofe. Det er tendensen til sammenligning som kan danne grunnlaget for utvikling av nevroser, angstlidelser, forårsake apati eller til og med forårsake langvarig depresjon. Som regel er det nesten umulig å komme seg ut av slike stater på egen hånd.
Det er også skadelig å sammenligne seg med andre av den grunn at en slik tendens gir den indre kritikeren, som hver person har, spesielle krefter. På bakgrunn av konstant sammenligning, selvbeskyldning begynner selvflagellering å utvikle seg. En person slutter å tilstrekkelig vurdere seg selv, sitt liv, sine talenter, suksesser, prestasjoner. Slutt å sette normale mål for seg selv. Over tid blir ideen om at en person fortjener et fantastisk liv, at han ønsker og kan utvikle sine ferdigheter og bygge en normal karriere undertrykt fra bevisstheten. Som regel avviser folk i denne tilstanden ideen om at livet er ordnet på en slik måte at noen alltid vil være et snitt over, et skritt foran. De begynner å oppfatte hele verden - inkludert dem selv - bare i et dystert, trist lys.
Sammenligning kan lett ødelegge ethvert talent. En ambisiøs kunstner som har en lignende vane, kan veldig fort gi opp tegningen og sammenligne seg med allerede etablerte illustratører og kunstnere.
Situasjonen når foreldre hele tiden sammenligner barnet sitt med noen andre, og barnet selv fremstår i et negativt lys, kan føre til at barnet blir passivt, tilbaketrukket. I voksen alder kan en slik person være forskjellig i avhengighet, ubesluttsomhet, manglende evne til å forsvare sin mening. Han vil alltid vende seg til andre mennesker, legge merke til hva de visstnok gjør bedre. I tillegg kan konstant sammenligning fremme en økt utsettelsestendens hos et barn.
Psykologer følger ideen om at den konstante sammenligningen av deg selv med andre mennesker blokkerer produksjonen av intern energi. Og uten det er det umulig å utvikle seg normalt og lykkes i livet. Denne energien gir vanligvis interesse, lyst på nye ting, ønsket om å oppnå noe. Uten en slik persons liv blir kjedelig, kjedelig, grått. Og personen selv styrkes i tanken om at han er en fiasko, det er ikke klart hvorfor han i det hele tatt kom til denne verden.
