Uttrykket “kjenn deg selv, og du vil kjenne verden” må lages som et epigrafi til hvilken som helst lærebok om psykologi, slik at en person som ønsker å være psykolog hele tiden husker at han først og fremst må kjenne seg selv. Og etter det - prøv å forstå klienten din og hjelp ham.
Evnen som lar en person kjenne seg selv kalles refleksjon.
Den første betydningen av refleksjon blir avslørt i prosessen med å undervise i psykologi. I utgangspunktet kan enhver psykologisk teori bare forstås gjennom en analyse av hvordan denne teorien gjenspeiles i en persons eget liv. Uten å forstå hvordan det skjer med meg, er det umulig å innse og forstå hvordan det skjer generelt.
Den andre betydningen av refleksjon flyter jevnt fra den første: hvis jeg ikke kjenner meg selv, kjenner jeg ingen. For å forstå en bestemt person i fremtiden - en klient, må du først forstå og føle hvordan det skjer med meg. Refleksjon er et nødvendig grunnlag for empati; empati er i sin tur et nødvendig grunnlag for et effektivt arbeid fra en psykolog.
Og den tredje, den viktigste og sammensatte i dens mekanismer og konsekvenser, betydningen av refleksjon. Ved hjelp av refleksjon, evnen til å forstå hva som skjer med meg nå, er psykologen i stand til å forstå hva som skjer med klienten, hva som skjer i forholdet til klienten, er i stand til å forstå årsakene til det som skjer og skille det viktige fra det sekundære, skille det eget fra det andre, skille det profesjonelle fra det personlige.
Enhver psykolog, for å kunne gjøre jobben sin bra, må nødvendigvis dyrke en intern observatør, en underpersonlighet, hvis funksjon bare er refleksjon, det vil si evnen til å se, føle, reflektere hendelsene som oppstår i den indre verden og i den ytre verden.
