Noen ufullkommenheter kan komme i veien for et fullt og lykkelig liv. Hvis du er fast bestemt på å kvitte deg med manglene du ser på deg selv, kan du begynne å jobbe med deg selv.
Nødvendig
- - papir;
- - penn
Bruksanvisning
Trinn 1
Bestem deg for basen du vil jobbe med. Lag en liste over alle egenskapene til karakteren din som du anser som negative. Skriv ned de egenskapene som anses som positive hvis de hindrer deg i å glede deg over livet og oppnå dine mål. Dette kan også være fordi noen personlige egenskaper bare gagner den enkelte til en viss grad, og deres overflod kan gi det motsatte resultatet.
Steg 2
Gjennomgå hvert element på den resulterende listen separat. Analyser hvilke kvaliteter som er sammenkoblet, hvilke mangler som er de viktigste, bestem hvor det er bedre å begynne å jobbe med deg selv. Kanskje ulempen med noen av egenskapene er positiv. Da må de slettes. Husk samtidig når denne egenskapen er gunstig, og i hvilke tilfeller den bare forstyrrer.
Trinn 3
Ta vare på motivasjonen din. Beskriv nøyaktig hvordan livet ditt vil endre seg etter å bli kvitt alle de listede manglene. Etter at du har forstått hva arbeidet med deg selv vil gi deg, blir det lettere for deg å fullføre det og ikke komme på villspor. Husk det ideelle bildet du ønsker, og dette bildet vil gi deg styrken til å gjennomføre planene dine.
Trinn 4
Tenk på hvordan du kan utrydde denne eller den mangelen. Den enkleste måten er å handle i strid med kvalitet. For eksempel anser du deg selv som en grådig person. For å bli kvitt denne egenskapen, begynn å gi gaver til kjære, kolleger og venner. Finn ut hvordan du kan gjøre veldedighetsarbeid og donere penger til gode formål. Ikke spar penger på deg selv. Kjenn gleden ved å bruke penger på noe godt, nødvendig, hyggelig, snill eller nyttig.
Trinn 5
Handle systematisk, og utrydd først dine største mangler, og deretter alle andre. Autotrening gir deg ytterligere hjelp. Gjenta positive bekreftelser for deg selv. Bare sett dem på riktig måte. Hvis du for eksempel synes at du er for ydmyk, kan du gjenta for deg selv flere ganger om dagen om hvor modig, selvsikker og omgjengelig du er.
Trinn 6
Husk at for å forandre deg, må du forlate din psykologiske komfortsone. Hvis du bare vet hvilke egenskaper som må justeres for å bli bedre, men ikke tar avgjørende handling, vil ikke mirakelet skje. Å jobbe med deg selv innebærer konstant overvinning. Det er ikke lett, men det er mulig. Husk hva du vil oppnå og hvordan det vil hjelpe deg i livet. Ros og beløn deg selv for hvert skritt du tar på veien til fortreffelighet.
