Det moderne samfunnet, med sin propaganda om et vakkert og lykkelig liv, kaster ofte mennesker inn i en tilstand av depresjon. Et individ føler seg utilstrekkelig hvis han ikke har et komplett sett med "vellykkede" mennesker. Det er nødvendig å innse at ikke nok rikdom og posisjon i samfunnet gir en følelse av lykke og hjelp til å takle fortvilelse.
Mennesker i store byer er spesielt rammet av disse lidelsene. Hva forårsaker depresjon? Hvorfor drikker så mange vellykkede og ytre vellykkede mennesker antidepressiva og føler seg ulykkelige? Svaret ligger i tørsten etter forbruk.
Politikken i samfunnet vårt er rettet mot suksess, og bare vellykkede mennesker blir ansett som vellykkede i livet. I dette tilfellet skjuler begrepet "suksess" en posisjon i samfunnet og velstand. Men dette er ikke hovedkomponenten i menneskelig lykke. Grunnlaget er barmhjertighet, vennlighet, å hjelpe de i nød, kommunikasjon.
Energien inni en person skal ikke stagnere. Det kan sammenlignes med vann, hvis reservoaret ikke strømmer, begynner det gradvis å råtne og stagnere.
For å overvinne tilstanden til depresjon og selvmedlidenhet, må følgende regler følges:
- ikke sitte hjemme, kommuniser mer med andre mennesker;
- gjennomgå dietten;
- delta i fysisk trening;
- revurdere holdninger og verdier.
Hvis du føler at selvmedlidenhet og fortvilelse får overtaket, så gjør noe, ikke la latskap og apati ta over deg. Ved å bukke under for disse negative følelsene vil du bare kaste bort livstiden din.
