For flere hundre år siden ble det antatt at viljestyrke er en slags indre muskler som kan trenes og utvikles. Men over tid har denne ideen mistet sin relevans. Og så har nylige studier av britiske forskere vist at dette sannsynligvis er sant. Folk kan bli lei av å ta store avgjørelser.
I Storbritannia har lærde analysert rettskjennelser ved ny prøving. De behandlet tre saker per dag: en om morgenen, den andre om ettermiddagen og den tredje om kvelden. Statistikk viste at dommere innfridde 70% av anken om morgenen og bare 10% om kvelden. Dette viser at dommerne lette etter en enkel måte å løse saken på kvelden, og sannsynligvis skyldtes dette tretthet i å ta viktige avgjørelser.
Og det er mange lignende eksempler rundt. For eksempel er en sjef i et raskt utviklende selskap snill hele dagen, prøver å hjelpe alle, lytter til alle forslag. Om kvelden blir han en helt annen person: han vil ikke høre på noen; avviser alle tilbudene som kommer til ham, roper for den minste lovbrudd. Hvorfor skjer dette? Sjefen tok tøffe beslutninger hele dagen, og om kvelden var han overveldet. Hans viljestyrke har tømt alle reservene.
En lignende ting skjer med enhver person. Selv om han ikke tar globale beslutninger, blir han likevel sliten. Her er en annen situasjon å vurdere: en typisk shoppingtur til supermarkedet. Først nekter en person rolig å kjøpe ting han ikke trenger, men etter en times utmattende gjæring i et stort supermarked begynner han å ta alt som er ille. Mest sannsynlig vil det ikke være nyttig selv i hverdagen, men sjekken er allerede brutt og ting kan ikke returneres. Dette er akkurat hva markedsførere og store butikkeiere bruker nå. Jo større butikk, jo mer tid bruker en person der. Og jo lenger han går, jo mer kjøper han. Enkel formel.
Opptrer impulsivt og til en viss grad irrasjonell. Å begå gale og rare ting, ikke å tenke på å ta en beslutning i lang tid, ikke å tenke på konsekvensene. Dette vil spare på energien din. Ingen tvinger deg til alltid å oppføre seg slik. Dette vil føre til et ødelagt liv. Men noen ganger lar din indre opprør gå fri. Forresten, dette forklarer hvorfor tenåringer har så mye energi og sydd på ett sted.
Full hvile, uten bevegelse og eventuelle viljebeslutninger. Turen til feriestedet hjelper veldig. Der kan du bare ligge på sjøen og ikke tenke på noe.
Dette er de to vanligste måtene å gjenopprette viljestyrke. Alle kan velge den som passer ham mer.
Et annet eksperiment spilte en viktig rolle i studiet av dette menneskelige trekket. En rekke mennesker fikk visse telefoner, som psykologer ringte, og spurte om de nå har noe ønske. Som studien viste ønsket nesten alle deltakerne i eksperimentet noe, men motsto det. Noen ønsket å sove mens de jobbet, noen andre å spise under en diett, og så videre. To konklusjoner kan trekkes fra denne erfaringen: For det første er ønsker normen, og en person vil alltid ha noe, og for det andre motstand mot dem fører til tretthet, aggresjon og andre negative konsekvenser. Jo mer du motstår noe, desto mer sannsynlig er det at neste fristelse vil overmanne deg.
