Sikkert har ønsket mange om å endre livene deres gjentatte ganger. Vanligvis plager det middelaldrende mennesker når de allerede har en viss livserfaring og mange urealiserte ambisjoner bak seg. Kan fortsatt endres. Det er ikke for sent å ta et avgjørende skritt mot drømmen.
Å kvitte seg med alt unødvendig
Noen mennesker tror at alt det beste skjer i en persons liv mellom 20 og 30 år. Men tiden løper fort. Som Oscar Wilde sa: "Ingen er rik nok til å kjøpe tilbake sin egen fortid." Og nå er du allerede 35, de første rynkene dukker opp i ansiktet ditt, og når du ser gjennom annonsene til interessante ledige stillinger, kommer du over en aldersgrense - opptil 35 år. Det ser ut til at mulighetene for å ta en god posisjon og bygge en familie, hvis dette ennå ikke er gjort, allerede er savnet. Nei nei!
Og det er verdt å starte transformasjonen med å kvitte seg med alt unødvendig. Kast bort, gi bort, doner alle tingene du ikke har brukt på lenge og ikke vet om du vil. Vis ro. Du synes synd på å kaste det gamle postkortet, presentert på nyttår av eksen din, som jukset deg, hvorpå du brøt opp. Hvorfor beholde slike minner? Legg gjerne disse tingene i søpla. Etter at du har ryddet søpla, vil du innse at det bokstavelig talt ble lettere for deg å puste.
Du bør gjøre det samme med kontaktlisten din. Er det noen venner blant vennene dine som gjør deg trist, deprimert eller i god disposisjon? Prøv å holde samspillet med dem til et minimum.
Endring av vaner
Prøv å utvikle vanen med å stå opp tidlig. Så du vil være i stand til å skjære deg ut minst en halvtime i stillhet og gjøre dine favoritt ting. Dette er den perfekte tiden for åndelig praksis, for stemningen å leve denne dagen med 100% dedikasjon. I tillegg er det en ting å stå opp på jobb, så oppstår latskap med en gang, uvillighet til å komme seg ut under teppet, og det er en annen ting å våkne for å realisere planene dine med tanken en ny dag har endelig kommet”. Du vil bli overrasket, men takket være en slik bagatell vil livet glitre med nye farger.
Du bør også vurdere kostholdet ditt. Begynn å spise sunt. Det er ikke nødvendig å bli veganer eller bytte til et råmatdiett, men det anbefales å nekte brus, chips, hurtigmat og alkohol i umålte mengder. Disse produktene gir bare skade, og gir ikke noe tilbake, og det tar mye energi å endre livet ditt.
Sette ting i orden
Tenk tilbake på hva du ønsket å gjøre for mange år siden. Lag en liste over slike ting. Hvis du ønsket å lære engelsk, kan du begynne å lære det med en gang. Hvis du ønsker å besøke en gammel tante i en annen by, besøk henne kommende helg. Ikke utsett det før senere. Hvis du føler at noe allerede har mistet relevansen for deg, bare gi opp det og glem det helt.
Deretter må listen fylles opp med planer og drømmer. Hva drømmer du om? Få inn alle tankene dine. Og så tenk over trinnene for å oppnå dem, og prøv å gjøre en bestemt handling hver dag, på en eller annen måte, og bringer deg nærmere ditt elskede mål. Du vil snart merke hvor mye livet ditt har endret seg.
