Sjalusi er en av de mest smertefulle og mest kontroversielle følelsene en person opplever. Med all selvbevisstheten til dette fenomenet, synes psykologer det er vanskelig å gi det en klar definisjon, og pasientene deres vet ofte ikke hvordan de skal takle en tilsynelatende meningsløs, men en så obsessiv tilstand.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ushakovs ordbok tolker sjalusi som "lidenskapelig mistillit, smertefull tvil om noens lojalitet, kjærlighet, fullstendig hengivenhet." Så sjalusi går nesten alltid hånd i hånd med kjærlighet. Noen romantisk tilbøyelige natur induserer til og med denne tilstanden hos en partner for å sikre seg dybden av følelsene hans. Andre mennesker trenger ikke engang en grunn - de er sjalu i seg selv, og den minste grunnen er nok for et sinneutbrudd. Herfra er den andre sjalusibunten synlig - med aggresjon, ønsket om å bevise med kraft sin rett til å eie et elsket objekt.
Steg 2
Når man går dypere inn i historien om menneskelige lidenskaper, kan man legge merke til sammenhengen mellom menneskelige følelser og prinsippene for dyrepsykologi. I dyreriket er sjalusibegrepet praktisk talt fraværende - hunnen går til den mektigste, dominerende hannen. På en måte, hvis vi lukker øynene for grovheten av terminologi, gjelder dette også for moderne mennesker: menn og kvinner under frieri prøver å bevise at de er gode nok, verdige sin partner. Men så snart det er grunn til å tvile på dette, oppstår sjalusi, en smertefull tvil om han eller hun vil finne noen bedre for seg selv.
Trinn 3
Hvis psykologer ikke er veldig flinke med en klar, akademisk definisjon av sjalusi, kan spesialister i menneskesjeler tilby metoder for "behandling" for denne sykdommen. Arbeid først med selvtilliten din. Det er lett å tro på deg selv, at du er verdig din vakre andre omgang, for når du allerede har vunnet hans eller hennes tjeneste. Returner elementene i frieri til forholdet, så vil mindre tid og mental styrke være igjen for mistenksomhet og mistillit.
Trinn 4
For det andre (og dette følger logisk fra det første punktet), bygg relasjoner på tillit. Hvis partneren din bevisst flørter med andre medlemmer av det motsatte kjønn for å gjøre deg sjalu, vær ærlig om hvor ubehagelig du er. Kanskje ektefellen ikke mente noe dårlig i det hele tatt, så vil det være nok å fastsette grensene du rolig kan se på hans eller hennes kommunikasjon med andre mennesker.
Trinn 5
For det tredje omdirigerer aggresjon. Ja, andres oppmerksomhet på den andre halvparten er irriterende. Men på den annen side ga personen han bare drømmer om, hjertet til deg. Så gjør narr av de uheldige konkurrentene dine, og for å gjøre det lettere, slå boksesekken ved å forestille deg ansiktet til en tenkt motstander.
