Hvordan Oppnå Mål Når Viljestyrken Ikke Fungerer

Hvordan Oppnå Mål Når Viljestyrken Ikke Fungerer
Hvordan Oppnå Mål Når Viljestyrken Ikke Fungerer

Video: Hvordan Oppnå Mål Når Viljestyrken Ikke Fungerer

Video: Hvordan Oppnå Mål Når Viljestyrken Ikke Fungerer
Video: Successfully Achieving your Health and Fitness Goals: Willpower Doesn't Work, Here’s What Does 2024, Kan
Anonim

I boken "Viljestyrke fungerer ikke" skriver forfatteren om hvorfor det ikke er enkelt å nå mål hvis du bare jobber med deg selv, bekjemper dine svakheter og tempererer karakteren din. Han foreslår å utvide synet på problemet med "selv og formål" ved å legge til begrepet "miljøet du opererer i."

Å løpe uten lyst er ikke så hyggelig
Å løpe uten lyst er ikke så hyggelig

Benjamin Hardy forklarer at folk flest er dømt til å mislykkes eller delvis lykkes som ikke oppfyller ambisjoner og påstander. Årsaken er at nevnte flertall tenker i en ånd av holdninger fra psykologien fra fortiden eller århundret før sist, da lederrollen ble tildelt personlige egenskaper, personlig utholdenhet, arbeid med seg selv, karakter, ens humør, ens visjon… Denne individualismen, som ligger i den vestlige psykologiske tanken, gir opphav til mørkeanbefalinger og bøker med titler som "How to Strengthen Willpower", hvor leserne ikke har noe spesifikt resultat.

Forfatteren foreslår å bruke miljøet som mennesker befinner seg i, å delegere tvangsforpliktelser til arbeid til det, slik at folk ikke engang trenger å tenke på det (han bruker det freudianske begrepet "bevisstløshet"). Han snakker om dannelsen av et stimulerende miljø der en person ikke har et valg mellom "Jeg kan grave, jeg kan ikke grave," fordi et slikt miljø ikke innebærer passivitet eller langsom fremgang.

Poenget er at en person ikke lenger stoler på personlige egenskaper, men plasserer seg selv i slike forhold der han har rett eller er fullstendig fratatt muligheten til å utstråle svakhet, latskap, mangel på fokus, ikke kan bli distrahert av morsomme bilder, utsette.

Et slikt miljø er skapt, blant annet inkluderer:

  • høy investering;
  • sosialt press;
  • nyhet.

Høye investeringer er når en person for eksempel har betalt på forhånd for en bestemt tjeneste, og nå kan han ikke gå glipp av, for eksempel, et webinar. Han vil aldri glemme, han vil lage et notat i kalenderen, starte en alarm, sette en påminnelse. En person vet for eksempel at hvis han kommer over gratis materiale, så ligger han usynlig i flere måneder. Og hvis noen ønsker å utvikle seg, tilegne seg en ny ferdighet, løse et problem og investere i det med personlige penger og tid, anser han det som verdifullt og vil derfor anstrenge seg for å få det han vil.

Sosialt trykk ble mye brukt, for eksempel av Mayakovsky. Da han publiserte en artikkel med tittelen “Hva skriver du?”, Nevnte han flere verk som han ennå ikke hadde skrevet. Mayakovsky hadde mange lesere, de mottok alle en kopi av avisen med denne artikkelen og så at snart skulle slike og slike arbeider om et slikt og et emne forventes fra dikteren. Følgelig tillot ikke disse forventningene forfatteren å slappe av, utsette ting til senere, tillate seg hvile, og så videre, han måtte jobbe hardt for å oppfylle forventningene og ikke bli stemplet som inaktiv samtale.

Et annet eksempel på sosialt press - da forfatteren Yuri Nikitin gikk på diett, varslet han alle på nettstedet sitt (han har det mest besøkte russiskspråklige nettstedet dedikert til science fiction) at det ved en slik dato vil veie så mye, et offentlig møte var planlagt for en bestemt dato og tid, de som ønsket å ta med skalaen. På nettstedet var det alltid de som likte å stikke Nikitin inn i hans feil, mange av dem forventet at de ikke ville være i stand til å gå ned i vekt på så kort tid, og et slikt sosialt press (spesielt fra uønskede) stimulerte forfatteren og tillot ham ikke å løpe til kjøleskapet om natten.

Nyhet forstås her i den forstand som Napoleon Hill uttrykte det: "En god risting hjelper ofte hjernen, som har atrofiert under påvirkning av vaner." For eksempel jobber en person og tjener omtrent det samme som han bruker. Jeg vil ha mer, men lat. Hvis en slik person forlater sitt vanlige arbeidssted, må han lete etter et nytt veldig raskt, fordi han ikke har noen besparelser, men regninger kommer. En ny jobb vil kreve full inkludering i prosessen, fordi ikke bare en ny jobb, men også et team, et arbeidssted, og dette er en ny rute … Dermed blir en person involvert og jobber (i det minste for noen tid) bedre enn vanlig.

Bokens moral er at kongen er laget av følge, og hvis du vil oppnå høye mål, kan dette ikke oppnås på grunn av personlige egenskaper, du må plassere deg selv i et miljø der du ikke har noe valg.

La dette høres så mye ut som mulig mot vår tids overbevisning om at en person alltid skal ha et valg.

Anbefalt: